Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności : emocje, mózg, uważność, stres

Book

In basket

rate

Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności : emocje, mózg, uważność, stres / Jowita Wowczak, Kasia Kowalska-Bębas ; [ilustracje: Dorina Auksztulewicz ]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, 2024. - 122, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Kosmos i Kajo)

Author

Wowczak Jowita. Autor Kowalska-Bębas Katarzyna. Autor Auksztulewicz Dorina. Ilustracje

Form of Work

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Biblioterapia Dzieci Radzenie sobie ze stresem Samokontrola Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

"Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności" to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział zawiera opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia pomagające w nauce samoregulacji, redukcji stresu, budujące odporność psychiczną i wzmacniające relacje z otoczeniem. Ciekawskie rodzeństwo podróżuje po kosmosie, poznając świat i siebie samych. W Centrum Badań Kosmicznych trenują m.in. rozpoznawanie oznak stresu i lęku, uczą się wychwytywania sygnałów ciała wywołanych przez napotkane trudności. Odwiedzają Planetę Wielkiego Wybuchu, Planetę Uważności i Planetę Mocy, a mieszkańcy każdej z nich pomagają im odkryć kolejne prawdy o sobie. Emocjonujące przygody Kajo i Joki pozwalają rodzicom pomóc dzieciom koić trudne emocje, radzić sobie z codziennym stresem i z uważnością podchodzić do rzeczywistości [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Oddział dla dzieci BG

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)