96531
Book
In basket
Zresetuj się : Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów / Anders Hansen, Mats Wanblad ; przekład Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2025. - 183, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Hansen Anders Autor Wänblad Mats Autor Fabisiak Emilia Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Mózg Media społecznościowe Techniki samopomocy
Genre/Form
Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Domain
Psychologia
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić? Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków. Jeszcze tylko 5 minut… A potem mijają 2 godziny. Znasz to? Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików – to się zdarza każdemu. Serio. Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem robią z Twoim mózgiem? Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć: w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu. Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Oddział dla dzieci BG
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego