Happy detoks : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu

Book

In basket

rate

Happy detoks : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse-Kolekcje, 2015. - 223 s., [1] s. : ilustracje.

Author

Bem Kasia Autor

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Subject

Joga Gimnastyka lecznicza Dieta oczyszczająca

Genre/Form

Dietetyka

Domain

Medycyna i zdrowie

Happy Detoks książka to przewodnik dla nowoczesnych kobiet, które świadomie podchodzą do kwestii odżywiania i w holistyczny oraz odpowiedzialny sposób chcą zadbać o swój organizm. Autorka – Kasia Bem w swojej pierwszej książce opisuje swoją metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10 – dniowego Programu oczyszczającego Happy Detoks, który jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Łączy on w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, gdzie jedzenie oraz odpowiednie ćwiczenia i medytacja traktowane są jako źródło zdrowia, urody i długowieczności. Program został przetestowany przez kilkaset kobiet i spotkał się z ich entuzjastycznym odbiorem Ta książka zawiera w sobie min.: kompendium wiedzy żywienia, które czyta się jednym tchem. Czytelniczki znajdą w niej opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia. 10 – dniowa dieta oczyszczająca oparta jest na produktach, które przywracają w organizmie najkorzystniejszy wskaźnik pH. Różnorodne pomysły na zaskakująco proste posiłki (w książce jest ich ponad 50) z powszechnie dostępnych produktów będą inspiracją dla wszystkich tych, którzy zamiast stosowania tzw. diety cud, chcą nauczyć się holistycznego podejścia do żywienia, które zaowocuje poczuciem harmonii, spokoju i równowagi...

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia BG

All copies are currently unavailable: sygn. 61

Notes:

10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu

Dziesięciodniowy holistyczny program odnowy organizmu

General note

Na okładce tytuł "Happy detoks jedz, oddychaj i kochaj (siebie) : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu.