96539
Book
In basket
Świadomość : aware : nauka i praktyka obecności / Daniel J. Siegel ; przekład: Joanna Dżdża. - Warszawa : Mamania, 2023. - 432 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Siegel Daniel J. (1957- ). Autor Dżdża Joanna. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Medytacja Obecność (filozofia) Świadomość
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Ta książka, będąca dogłębnym spojrzeniem na naukę leżącą u podstaw skuteczności medytacji, uczy czytelników przełomowej koncepcji Koła Świadomości, zmieniającego życie narzędzia do skupiania uwagę, otwarcia świadomości i pielęgnowania życzliwych intencji. Pomoże rozwinąć zdrowszy mózg i zmniejszyć strach, niepokój i stres w życiu. Niezależnie od tego, czy masz doświadczenia z refleksyjną praktyką, najnowsza książka dr. Siegela to praktyczny przewodnik, który pozwoli ci stać się bardziej skupionym i obecnym, a także bardziej energicznym i odpornym emocjonalnie w obliczu stresu i codziennych wyzwań.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Notes:
Tytuł oryginału: Aware : the science and practice of presence - the groundbreaking meditation practice, 2018
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego