96539
Book
In basket
Jak skończyć z narzekaniem / Christine Lewicki ; przełożyła Sara Zyglewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025.
Author
Lewicki Christine Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Narzekanie Frustracja
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Uwolnij się od frustracji i zmęczenia, znajdź spokój i radość życia! Każdemu z nas zdarza się narzekać, ale kiedy narzekanie staje się schematem myślenia, konsekwencje są tylko negatywne. Wieczne niezadowolenie, krytykowanie świata i ludzi wokół, a przede wszystkim bierność i stawianie siebie w roli ofiary nie tylko są uciążliwe, lecz także powodują trwałe obniżenie nastroju. Dzięki tej książce masz szansę to zmienić! Weź sprawy w swoje ręce, podejmij wyzwanie i uwolnij się od narzekania w 21 dni! Christine Lewicki, bazując na własnym doświadczeniu, pokaże ci, jak zacząć brać odpowiedzialność za każdy dzień twojego życia, postawić na aktywność i rozwój, by być szczęśliwszym i spełnionym. Książka łączy teorię z praktyką, zawiera 45 ćwiczeń, które stopniowo pozwolą ci wdrażać zdobytą wiedzę w codzienne życie. Autorka przedstawia prostą i skuteczną metodę, jak skończyć z narzekaniem w czterech krokach: • zdecyduj o podjęciu wyzwania, • uświadom sobie wagę wyzwania, • zauważ korzyści już na początku drogi, • utrwal to, czego się nauczyłeś… …i uwolnij się od narzekania raz na zawsze!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego