96507
Książka
W koszyku
Jak skończyć z narzekaniem / Christine Lewicki ; przełożyła Sara Zyglewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025.
Autor
Lewicki Christine Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Narzekanie Frustracja
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Uwolnij się od frustracji i zmęczenia, znajdź spokój i radość życia! Każdemu z nas zdarza się narzekać, ale kiedy narzekanie staje się schematem myślenia, konsekwencje są tylko negatywne. Wieczne niezadowolenie, krytykowanie świata i ludzi wokół, a przede wszystkim bierność i stawianie siebie w roli ofiary nie tylko są uciążliwe, lecz także powodują trwałe obniżenie nastroju. Dzięki tej książce masz szansę to zmienić! Weź sprawy w swoje ręce, podejmij wyzwanie i uwolnij się od narzekania w 21 dni! Christine Lewicki, bazując na własnym doświadczeniu, pokaże ci, jak zacząć brać odpowiedzialność za każdy dzień twojego życia, postawić na aktywność i rozwój, by być szczęśliwszym i spełnionym. Książka łączy teorię z praktyką, zawiera 45 ćwiczeń, które stopniowo pozwolą ci wdrażać zdobytą wiedzę w codzienne życie. Autorka przedstawia prostą i skuteczną metodę, jak skończyć z narzekaniem w czterech krokach: • zdecyduj o podjęciu wyzwania, • uświadom sobie wagę wyzwania, • zauważ korzyści już na początku drogi, • utrwal to, czego się nauczyłeś… …i uwolnij się od narzekania raz na zawsze!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego