96507
Book
In basket
Dieta najedzonych dziewcząt / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Time Spółka Akcyjna - Harde Wydawnictwo, 2020. - 231, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Author
Zwierzchowska Ewa Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Kulinaria
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia BG
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: porady, triki.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego