Supernawyk : odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata

96539

Book

In basket

rate

Author

Rucker Mike Autor Lachowicz Dorota Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Czy ty też masz wrażenie, że im bardziej poświęcasz się poszukiwaniu szczęścia, tym bardziej nieuchwytne się ono staje? Czy ty także tęsknisz za czasami dzieciństwa, gdy małe rzeczy sprawiały ci radość, a twoimi decyzjami kierowała żywa ciekawość świata? Kto powiedział, że jako dorosły musisz wieść poważne, pełne obowiązków i stresujące życie? Wciąż możesz czuć radość dzięki zabawie. Nauka dowodzi, że ma ona zbawienny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Co więcej, dzięki tej książce stanie się twoim nawykiem, a ty: • nauczysz się w zdrowy sposób rozładowywać napięcie i stres, • odważnie stawisz czoła nowym wyzwaniom, • zaczniesz delektować się każdą chwilą, • na nowo odkryjesz radość z poznawania świata i ludzi, • będziesz mieć dobry humor nawet w pracy • i już nigdy nie będziesz się nudzić! Wprowadzenie nawyku radości do swojej codzienności nie sprawi, że zaczniesz patrzeć na świat przez różowe okulary, ale pokonywanie trudności stanie się łatwiejsze, a codzienność – pełna wspaniałych doświadczeń.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia BG

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Fun habit : how the pursuit of foy and wonder can change your life, 2022

General note

Tytuł oryginału: Fun habit : how the pursuit of foy and wonder can change your life.

Language note

Tłumaczenie z języka angielskiego.