93807
Książka
W koszyku
Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia. Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu! ·Jak przejść od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13–15-godzinnego)? ·Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15–72-godzinnych)? ·Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem? ·Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony? ·Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać?
Status dostępności:
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Fast like a girl : a woman's guide to using the healing power of fasting to burn fat, boost energy, and balance hormones, 2022
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Fast like a girl : a woman's guide to using the healing power of fasting to burn fat, boost energy, and balance hormones" 2022.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego