94035
Book
In basket
Postny reset dla kobiet : spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii / dr Mindy Pelz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2024. - 349, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Author
Pelz Mindy Autor Żak Aleksandra Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cykl miesiączkowy Hormony Kobieta Leczenie dietą Post
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia. Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu! ·Jak przejść od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13–15-godzinnego)? ·Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15–72-godzinnych)? ·Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem? ·Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony? ·Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać?
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Notes:
Tytuł oryginału: Fast like a girl : a woman's guide to using the healing power of fasting to burn fat, boost energy, and balance hormones, 2022
General note
Tytuł oryginału: "Fast like a girl : a woman's guide to using the healing power of fasting to burn fat, boost energy, and balance hormones" 2022.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego