Sorting
Source
Katalog zbiorów
(400)
Form of Work
Książki
(396)
Poradniki i przewodniki
(126)
Proza
(79)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(38)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Audiobooki
(1)
Status
available
(360)
unavailable
(70)
unknown
(4)
Branch
Oddział dla dzieci BG
(23)
Wypożyczalnia BG
(342)
Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim
(51)
Multimedia BG
(1)
Filia nr 1 w Kadach
(11)
Author
Majcher Magdalena (1990- )
(20)
Adamczak Sławomir (1970- )
(18)
Grylls Bear (1974- )
(12)
Socha Natasza (1973- )
(11)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(10)
Rusin Wiesława (1965- )
(10)
Chylińska Agnieszka (1976- )
(9)
Belczyk Arkadiusz
(8)
Mościcka Regina
(7)
Vardanian Suren (1965- )
(7)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(7)
Clayton Alice
(6)
Cierniak Krzysztof
(5)
Grylls Bear (1974- ). Mission: Survival
(5)
Kocel Agnieszka
(5)
Petryszak Grzegorz
(5)
Siewak-Sojka Zofia
(5)
Szyma Marcin
(5)
Augustyn-Protas Anna
(4)
Bzowski Krzysztof
(4)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(4)
Dylewski Adam (1972- )
(4)
Michalec Bogusław (1972- )
(4)
Pinkwart Maciej (1948- )
(4)
Zakrzewski Andrzej Piotr
(4)
Bereta-Jankowska Anna
(3)
Bilska Felicja
(3)
Binek Anna
(3)
Gostyński Mateusz
(3)
Korsak Witold
(3)
Lesiew Kamil (1984- )
(3)
Oleszczuk Tadeusz
(3)
Pakosińska Katarzyna (1972- )
(3)
Paszyńska Maria (1985- )
(3)
Rewilak Agnieszka
(3)
Romig Aleatha
(3)
Romig Aleatha. Konsekwencje
(3)
Socha Natasza (1973- ). Matki, czyli Córki
(3)
Wala Magdalena
(3)
Walczak-Matla Paulina
(3)
Wójciak Dominika
(3)
Zakrzewski Andrzej P
(3)
Aleksejčuk Oleg
(2)
Anotsu Jim
(2)
Berlik Natalia
(2)
Bobocińska-Czerwińska Katarzyna
(2)
Borowska Sylwia
(2)
Borzobohata-Sawicka Maria
(2)
Bulski Paweł
(2)
Byrtek Katarzyna
(2)
Chmielewska Dorota (bloger)
(2)
Czapczyńska Małgorzata (1968- )
(2)
Czuchra Agnieszka
(2)
Dobrzańska-Bzowska Magdalena
(2)
Doszczak Małgorzata
(2)
Dylewski Adam
(2)
Dzikowska Elżbieta (1937- )
(2)
Edwards-Jones Imogen
(2)
Fallon Stephen
(2)
Firlej Katarzyna
(2)
Gargaś Gabriela
(2)
Glines Abbi
(2)
Gospodarek Mikołaj (1987- )
(2)
Gołębiewski Łukasz (1971- )
(2)
Głąbiński Wojciech
(2)
Jankowska Anna (iberystka)
(2)
Kann Anna B
(2)
Klimas-Bober Natalia (1983- )
(2)
Knopek Natalia
(2)
Kocańda Małgorzata
(2)
Kociuba Katarzyna (1973- )
(2)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(2)
Krawczyk Ewa (biologia)
(2)
Krzyżanowska Agnieszka
(2)
Kulan Mariusz
(2)
Kwiatkowska Barbara (biotechnolog)
(2)
Majcher Magdalena (1990- ). Osiedle Pogodne
(2)
Majcher Magdalena (1990- ). Saga nadmorska
(2)
Majewska-Brown Nina
(2)
Markin Joanna
(2)
Martin-Olszewska Maria
(2)
Metz Piotr
(2)
Mordarski Michał Daniel (1975- )
(2)
Mucha Michał (bloger)
(2)
Newe Heiner
(2)
Niedźwiedzka-Audemars Dorota
(2)
Nowakowska Kaja
(2)
Nowicki Wojciech (tłumacz)
(2)
Olejnik Magdalena
(2)
Pahl Urszula
(2)
Pietrzyk Marcin
(2)
Powierza Anna (1978- )
(2)
Sabała-Zielińska Beata
(2)
Sadler Michael
(2)
Shultz Dana
(2)
Socha Natasza (1973- ). Matki, czyli córki
(2)
Sojka Ludmiła
(2)
Stefańczyk Magdalena
(2)
Strojny Aleksander (1976- )
(2)
Swędzioł Anna
(2)
Year
2020 - 2025
(111)
2010 - 2019
(275)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(6)
Time Period of Creation
2001-
(229)
1901-2000
(1)
Country
Poland
(395)
Germany
(1)
Language
Polish
(390)
unknown (am)
(1)
unknown (po)
(1)
Audience Group
Dzieci
(11)
6-8 lat
(8)
Dorośli
(7)
9-13 lat
(6)
Młodzież
(4)
0-5 lat
(2)
14-17 lat
(2)
Demographic Group
Literatura polska
(88)
Literatura amerykańska
(17)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura francuska
(1)
Subject
Kobieta
(27)
Rodzina
(23)
Małżeństwo
(13)
Życie codzienne
(13)
Relacje międzyludzkie
(12)
Przyjaźń
(11)
Miłość
(10)
Tajemnica
(10)
Turystyka
(10)
Obyczaje i zwyczaje
(9)
Trudne sytuacje życiowe
(9)
Polacy za granicą
(8)
Potrawy dietetyczne
(8)
Atrakcje turystyczne
(7)
Zdrowe odżywianie
(7)
Zdrowe żywienie
(7)
Odżywianie
(6)
Dietetyka
(5)
Dzieci
(5)
Macierzyństwo
(5)
Mężczyzna
(5)
Podróże
(5)
Relacja romantyczna
(5)
Wakacje
(5)
Kłamstwo
(4)
Leczenie
(4)
Matki i córki
(4)
Nastolatki
(4)
Problemy małżeńskie
(4)
Rodzeństwo
(4)
Uczniowie
(4)
Warzywa
(4)
Zespoły muzyczne
(4)
Życie seksualne
(4)
Żydzi
(4)
Anglicy za granicą
(3)
Cukrzyca
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Grylls, Bear (1974- )
(3)
Jakość życia
(3)
Kempingi
(3)
Kosmetyka
(3)
Kultura
(3)
Ludzie bogaci
(3)
Podróżnictwo
(3)
Potrawy jarskie
(3)
Przedsiębiorcy
(3)
Rozwód
(3)
Siostry
(3)
Sprzątanie
(3)
Styl życia
(3)
Szczęście
(3)
Turystyka motorowa
(3)
Turystyka rowerowa
(3)
Uczucia
(3)
Zabójstwo
(3)
Aktorzy
(2)
Alkoholizm
(2)
Chleb
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Chorzy na nowotwory
(2)
Chłopcy
(2)
Desery
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dziewczęta
(2)
Długowieczność
(2)
Elita społeczna
(2)
Emigracja
(2)
Historia
(2)
Hormony
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Joga
(2)
Judaizm
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Konflikt rodzinny
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Marzenia
(2)
Małżeństwo międzyetniczne
(2)
Menopauza
(2)
Mieszkania
(2)
Minimalizm życiowy
(2)
Moda
(2)
Muzycy
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Pakosińska, Katarzyna (1972- )
(2)
Pamiątki z podróży
(2)
Pensjonat
(2)
Pieczywo
(2)
Piosenkarze angielscy
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Podróże dookoła świata
(2)
Pomieszczenia
(2)
Postawy
(2)
Projektowanie wnętrz
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Przemoc wobec kobiet
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Subject: work
Casa de papel (serial filmowy)
(1)
Subject: time
2001-
(71)
1901-2000
(14)
1945-1989
(8)
1939-1945
(5)
2001-0
(5)
1945-
(3)
1989-2000
(3)
1989-
(2)
1801-1900
(1)
1901-
(1)
Subject: place
Grecja
(7)
Paryż (Francja)
(7)
Polska
(7)
Chorwacja
(6)
Gruzja
(6)
Albania
(5)
Mazury
(5)
Europa
(4)
Indie
(4)
Węgry
(4)
Armenia
(3)
Azerbejdżan
(3)
Barcelona (Hiszpania)
(3)
Chiny
(3)
Czarnogóra
(3)
Czechy
(3)
Egipt
(3)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(3)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(3)
Macedonia
(3)
Rzym (Włochy)
(3)
Tajlandia
(3)
Toskania (Włochy)
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(3)
Austria
(2)
Berlin (Niemcy)
(2)
Bośnia i Hercegowina
(2)
Budapeszt (Węgry)
(2)
Bułgaria
(2)
Dania
(2)
Dominikana
(2)
Japonia
(2)
Kosowo
(2)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(2)
Kraje bałkańskie
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Maroko
(2)
Nepal
(2)
Norwegia
(2)
Serbia
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Słowacja
(2)
Słowenia
(2)
Turcja
(2)
Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie)
(2)
Warmia
(2)
Wyspy Owcze (Dania)
(2)
Włochy
(2)
Zakopane (woj. małopolskie)
(2)
Alaska
(1)
Amsterdam (Holandia)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Atlantyk
(1)
Bangkok (Tajlandia)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bieszczady
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Bliski Wschód
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Bratysława (Słowacja)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Comino (wyspa ; Malta)
(1)
Dalmacja (Chorwacja)
(1)
Dubajj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Dublin (Irlandia)
(1)
El Hierro (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Francja
(1)
Fuerteventura (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Gabon
(1)
Gozo (wyspa ; Malta)
(1)
Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Gwatemala
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Hiszpania
(1)
Holandia
(1)
Islandia
(1)
Istria
(1)
Izrael
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kambodża
(1)
Kanaryjskie, Wyspy (Hiszpania)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Katalonia (Hiszpania ; kraina historyczna)
(1)
Kenia
(1)
Kioto (Japonia)
(1)
Ko Phi Phi (Tajlandia ; wyspy)
(1)
Kolumbia
(1)
Korea Południowa
(1)
Korsyka (Francja ; wyspa)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Kreta (Grecja)
(1)
Krym (Ukraina)
(1)
Kvarner, Zatoka
(1)
La Palma (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Lanzarote (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Laos
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Genre/Form
Przewodnik turystyczny
(76)
Powieść obyczajowa
(43)
Poradnik
(42)
Przewodniki turystyczne
(40)
Przepisy kulinarne
(25)
Powieść
(20)
Książka kucharska
(14)
Publikacja bogato ilustrowana
(14)
Powieść erotyczna
(12)
Pamiętniki i wspomnienia
(11)
Reportaż
(11)
Poradniki
(10)
Powieść angielska
(9)
Powieść polska
(8)
Powieść amerykańska
(7)
Relacja z podróży
(7)
Opowiadania i nowele
(6)
Romans
(6)
Literatura podróżnicza polska
(5)
Pamiętniki angielskie
(5)
Opowiadanie dziecięce polskie
(4)
Powieść młodzieżowa angielska
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Antologia
(3)
Powieść dziecięca polska
(3)
Saga rodzinna
(3)
Biografia
(2)
Muzyka rozrywkowa angielska
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Opracowanie
(2)
Powieść młodzieżowa brazylijska
(2)
Sensacja
(2)
Album
(1)
Antologie
(1)
Apokalipsy
(1)
Biografie
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Esej
(1)
Felieton
(1)
Fotografia
(1)
Fotografia polska
(1)
Gry paragrafowe
(1)
Horror
(1)
Kryminał
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Literatura podróżnicza amerykańska
(1)
Literatura podróżnicza szkocka
(1)
Opowiadania i nowele podróżnicze
(1)
Opowiadanie amerykańskie
(1)
Pamiętniki niemieckie
(1)
Pamiętniki norweskie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść historyczna
(1)
Powieść kanadyjska
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Powieść obyczajowa DBN
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Programy telewizyjne
(1)
Publicystyka
(1)
Publicystyka polska
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Thriller
(1)
Wywiady
(1)
Domain
Podróże i turystyka
(80)
Kulinaria
(23)
Medycyna i zdrowie
(22)
Socjologia i społeczeństwo
(16)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Psychologia
(7)
Historia
(4)
Hobby i czas wolny
(4)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Dom i ogród
(3)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Nauka i badania
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
400 results Filter
No cover
Book
In basket
Chorwacja / Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej. - Bielsko-Biała : Pascal, 2010. - 317 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Przewodnik Ilustrowany)
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently unavailable
Przerwa świąteczna
There are copies available to loan: sygn. 913(4) Chorwacja (1 egz.)
Przerwa świąteczna
No cover
Book
In basket
Chorwacja, Dalmacja / [aut. Sławomir Adamczak et al.]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2013. - 154 s. : il. kolor. ; 19 cm.
(Pascal Lajt)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(4) Chorwacja (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
(Praktyczny Przewodnik - Pascal)
Czarnogóra, Serbia, Macedonia i Kosowo – cztery kraje i cztery kultury, które przenikają się na każdym kroku. Zobacz czarnogórską Bokę Kotorską, przywodzącą na myśl norweskie fiordy, Suboticę nazywaną „serbską Barceloną” z budynkami jakby spod ręki Gaudiego, niesamowite krajobrazy Macedonii przypominające szwajcarskie doliny oraz orientalne Kosowo z zabytkami z czasów tureckich. Wschód i Zachód. Europa. Bałkany.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(4) Europa (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)? Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty? Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy smutni, boimy się, martwimy. W tej książce znajdziesz czułe podejście do własnych emocji i prosty przewodnik, dzięki któremu: ·dowiesz się, jakich objawów nie można ignorować, ·przetrwasz, żyjąc w stresie, gdy nie ma innego wyjścia, ·zastosujesz w praktyce techniki radzenia sobie z przeciążeniem, ·poradzisz sobie z katastrofizacją i myśleniem czarno-białym, ·nauczysz się, czego nie mówić osobie w kryzysie, ·potraktujesz emocje nie jak przeszkodę, lecz jak język, który możesz zrozumieć. Wzmocnij swoją odporność psychiczną!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Kolumbia jest rozpieszczona przez Matkę Naturę. Jako jeden z nielicznych krajów w Ameryce Łacińskiej ma wybrzeże nad dwoma oceanami, ośnieżone szczyty Andów, cztery pustynie oraz Amazonię. To kraj tak bogaty w wodę, że ok. 60% energii pochodzi z hydroelektrowni. Kraina 365 odmian owoców: Kolumbijczycy chwalą się, że każdego dnia mogą jeść inny przysmak. A ponieważ nie ma tutaj pór roku, owoce spadają z drzew właściwie bez przerwy. Eldorado? "Gdy mówię, że mieszkam w Kolumbii, większość Polaków chwyta się za głowę, pytając: "Dziewczyno, czy tobie jest życie niemiłe?". Trzeba bowiem być (rzekomo) mocno szalonym, aby dobrowolnie osiąść w kraju, który nadal słynie z Pabla Escobara, konfliktów i ładunków kokainy przemycanych do Europy w kartonach z bananami. Polski to prawdziwy łamacz języka. Po kolumbijskim internecie krążył kiedyś mem, w którym polscy piłkarze zamiast nazwisk mieli na swoich koszulkach nadrukowane hasła do wi-fi." Subiektywna wizja Kolumbii dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać Kraj Tysiąca Kolorów i nieźle się przy tym bawić. To także przykład przygody, jaką można przeżyć w Kolumbii. Swoisty „instruktaż”, na co się tutaj przygotować, oraz opowieść o tym, co łączy, a co różni dwa światy – ten znad Wisły i ten znad Amazonki. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(8) Kolumbia (1 egz.)
Przerwa świąteczna
No cover
Book
In basket
Wkrocz w świat Minecrafta i ocal Overworld.Piętnastoletni Artur nie cierpi Minecrafta i swojej młodszej siostry Mallu. Kiedy jednak dziewczyna zostaje wciągnięta do Overworldu, brat rusza jej na pomoc. Aby wrócić do domu, rodzeństwo musi stoczyć walkę z creeperami, endermanami i zombie. Ale jest coś jeszcze. Ich jedyną nadzieją na wydostanie się ze świata Minecrafta jest wypełnienie dawnego proroctwa. Tylko oni mogą uratować Overworld i nie dopuścić do powrotu najpodlejszej istoty, jaka kiedykolwiek tam się pojawiła - Herobrine’a. Muszą odnaleźć Diamentowy Miecz i pokonać Czerwonego Króla.Czy Artur i Mallu wypełnią niebezpieczną misję?Czy uda im się wrócić do normalnego świata?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)
Przerwa świąteczna
No cover
Book
In basket
Największa bitwa w historii MinecraftaOkrutny Herobrine przejął władzę w Overworldzie. Pod jego rządami wszechświat Minecrafta zaczyna się rozpadać. To nie wszystko - Herobrine chce zlikwidować granicę między grą a rzeczywistością i zniszczyć również nasz świat.Tymczasem do Overworldu trafia nastoletnia Bia. Razem z tajemniczym Vincentem postanawiają stanąć do walki z duchem Netheru i jego mroczną armią. Bia nie wie, że nowy przyjaciel coś przed nią ukrywa.Kim tak naprawdę jest Vincent?Czy Gracze mają szanse w tym starciu?Czy ocalą Overworld przed zagładą?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Gruzja, Armenia i Azerbejdżan / Klaudia Kosicińska, Sławomir Antczak, Witold Hebanowski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 351, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 20 cm.
(Praktyczny Przewodnik - Pascal)
4 kroki do udanej podróży! INSPIRATOR - precyzyjnie zaplanowane wycieczki, osobiste relacje autorów ZWIEDZANIE - ciekawe miejsca, których nie znajdziesz nigdzie indziej, porady i rekomendacje autorów POZNAJ GRUZJĘ, ARMENIĘ I AZERBEJDŻAN - wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć trzy kraje Kaukazu ZAPLANUJ WYPRAWĘ - krok po kroku zorganizuj idealną podróż
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(4) Gruzja (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Ile razy słyszałem od pacjentek: „Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!” Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House. Jestem pod ogromnym wrażeniem pracy i serca, które doktor Tadeusz Oleszczuk oddaje pacjentkom. Właśnie: „oddaje”, bo jest w tym pasja, potrzeba, poczucie misji i ogromna mądrość. Kiedy pomyślę, ile dziewczyn, dzięki znakomitym w swojej prostocie poradom doktora, uniknęło komplikacji, wróciło do zdrowia, aktywności i pełni życia - nie mam cienia wątpliwości, że to Judym naszych czasów! Joanna Racewicz Ta książka to efekt wieloletniej praktyki zawodowej lekarza ginekologa i naukowca-entuzjasty, który traktuje każdą pacjentkę holistycznie. Jakie jedzenie jest ważne dla szyjki macicy czy jajników? Do czego potrzebne są bakterie jelitowe? Dlaczego prawidłowo funkcjonująca tarczyca to tajemne drzwi do długiego i dobrego życia? W tej książce nie tylko znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania, ale zaczniesz zastanawiać się nad swoim zdrowiem i zrozumiesz, ile sama możesz dla siebie zrobić. prof. Elżbieta Krajewska-Kułak, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, laureatka nagrody Społecznik Roku tygodnika „Newsweek” Nowatorskie i błyskotliwe podejście do ginekologii. Czyta się z zapartym tchem, a wyniesiona z lektury wiedza zachęca do profilaktyki i natychmiastowej zmiany życiowych nawyków. Ida Karpińska, Kwiat Kobiecości
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 11.
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 61 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 9.
Przerwa świąteczna
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Nie pytaj, czy stosować terapię w okresie menopauzy. Zapytaj, jaką. Menopauzy doświadczy każda dziewczyna, wcześniej czy później. Jak nie dać się objawom tej transformacji – dowiedzą się te, które trafią na mądrego lekarza. Lub przeczytają tę książkę. Po sukcesie poradnika "O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie" czas na część drugą: o sposobach na najbardziej dokuczliwe objawy. Nie tylko te flagowe, jak uderzenia gorąca, tycie, zamrożony bark, ale też te mniej charakterystyczne – wypadanie włosów, spadek libido czy problemy z koncentracją (to naprawdę ja drugi but odłożyłam do lodówki?). Przytaczamy najnowsze naukowe doniesienia i odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. Co warto zbadać? Co suplementować? Jakie nawyki wprowadzić? Czy HTZ (dziś nazywana HTM – Hormonalną Terapią Menopauzalną) jest dla wszystkich kobiet? Kiedy ją najlepiej włączyć (i czemu nie za późno?). Czy hormony można brać do końca życia? I jak to robić najlepiej? W bonusie: przepis na "złotą terapię HTM" rekomendowaną przez doktora Tadeusza.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Odważona : dziewczyna minus 70 kg / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 303 stony, [32] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.
Odważona to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość.W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym - grzech niewybaczalny.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Christopher Bakken wyrusza w podróż życia, podczas której zgłębia sekrety jednej z najbardziej niedocenianych europejskich kuchni. W towarzystwie brata i przyjaciół przemierza Grecję w poszukiwaniu najsmaczniejszych lokalnych specjałów. Zbiera oliwki na Thasos, piecze chleb na Krecie, a na Kithirze odkrywa miód tymiankowy. Smakując Grecję to przepiękna opowieść o ośmiu elementach greckiego stołu: oliwkach, rybach, chlebie, fasoli, mięsie, winie, serze i miodzie.Rozpocznij swoją wielką grecką przygodę. Odkryj nowe smaki i odwiedź magiczne miejsca. Przyrządź grecką ucztę we własnej kuchni. Poznaj tajniki wytwarzania takich przysmaków jak ravioli z jagnięciną, grillowana ośmiornica i kotleciki z ciecierzycy. Gotując, śmiej się, tańcz i ciesz się życiem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(4) Grecja (1 egz.)
Przerwa świąteczna
No cover
Book
In basket
Człowiek, który objechał świat na rowerze / Mark Beaumont ; tł. [z ang.] Grzegorz Chabasiński. - Bielsko-Biała : Pascal, cop. 2013. - 479, [1] s., [8] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.
15 lutego 2008 roku Mark Beaumont dotarł pod ??uk Triumfalny w Paryżu. Dokładnie 194 dni i 17 godzin po tym, jak rozpoczął podróż na rowerze dookoła świata. Pokonując średnio 160 kilometrów dziennie, pobił wcześniejszy rekord o zdumiewające 81 dni. Samotnie przemierzył niemal 30 000 kilometrów. Mark opisuje historię tej niesamowitej wyprawy - niezapomniany przejazd przez Polskę i Ukrainę, zmagania w górach i na pustyniach Iranu, uzbrojoną eskortę policyjną w Pakistanie, nieznośne australijskie upały i amerykańską zimę. Przeżył napad, rabunek, burzę piaskową i potrącenie przez samochód, ale wytrwał i osiągnął cel.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Przygodę rozpoczniemy w tradycyjnym koreańskim stroju – hanboku, przechadzając się po seulskich pałacach. Następnie wyruszymy śladem idoli z teledysków i seriali. A to dopiero początek! Wpadniemy na wyspę Nami, gdzie kręcono popularną k-dramę Winter sonata. Na wyspie Jeju zdobędziemy najwyższy szczyt Korei Południowej, a potem odpoczniemy na jednej z wielu malowniczych plaż. Na koniec wybierzemy się do Busan – rodzinnego miasta Baby Sharka i chłopców z BTS, gdzie zrobimy sobie zdjęcie z Małym Księciem i przejedziemy się kolorowymi wagonikami wzdłuż wybrzeża. Poznamy zarówno miejsca uwielbiane przez turystów, jak i te odwiedzane głównie przez Koreańczyków.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 913(5) Korea Płd. (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Holandia / [autorzy Felicja Bilska, Małgorzata Doszczak]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 204, [4] strony : fotografie kolorowe, mapy ; 20 cm.
(Inspirator Podróżniczy)
Kraj tulipanów, wiatraków i rowerów GRACHTENGORDEL – romantyczna metropolia RIJKSMUSEUM – skarbiec arcydzieł malarstwa KEUKENHOF – barwne dywany tulipanów ZAANSE SCHANS – kolorowe domki i wiatraki Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Holandii. Nic cię nie ominie! Rankingi atrakcji Knajpki, w których jedzą miejscowi Rekomendacje autorów Intuicyjna nawigacja
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(4) Holandia (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
(Przewodnik na Weekend)
Wyjątkowe pomysły na weekendy i wakacje Wycieczka z dziećmi czy weekend we dwoje? Chcesz zobaczyć coś ciekawego czy odpocząć wśród zieleni? Możesz też skosztować wszystkiego po trochu. Wybierz to, co cię interesuje – co weekend inna wycieczka!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(438) (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Pomysł na dom : poradnik projektowania / Katarzyna Bobocińska-Czerwińska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 427, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, ale nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, że popełnisz błędy, które ciężko będzie odwrócić? Martwisz się, że wydasz pieniądze na meble i sprzęty, które nie tylko nie będą do siebie pasować, ale również okażą się bezużyteczne? Ta książka powstała z myślą o tobie! Katarzyna Bobocińska-Czerwińska jest autorką jednego z najpopularniejszych blogów wnętrzarskich w polskim Internecie – conchitahome.pl. Już od 13 lat pokazuje, jak zaprojektować i udekorować dowolne wnętrze – od małego mieszkanka w bloku po duży dom. Jej wyobraźnia nie zna granic… A to właśnie ona jest w tym wszystkim najważniejsza!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Weekendowe metamorfozy : podkręć swoje wnętrze szybko i niedrogo / Katarzyna Bobocińska-Czerwińska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 268, [4] strony : fotografie, ilustracje, plany, portrety ; 24 cm.
Przekonaj się, że remont może być szybki i łatwy, a efekt oszałamiający! Znudził ci się wystrój twojego domu lub mieszkania, ale masz tylko weekend, żeby coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany we wnętrzu, ale brakuje ci pomysłu? Denerwują cię stare fronty w kuchni, kafelki w łazience lub boazeria w przedpokoju, ale nie masz dużego budżetu? Boisz się remontu i związanych z nim kurzu, bałaganu i utraty cennego czasu? Chcesz szybko przygotować mieszkanie pod wynajem? Katarzyna Bobocińska-Czerwińska pokaże ci, jak możesz samodzielnie przeprojektować dom lub mieszkanie, nie tracąc dużo czasu i pieniędzy. Autorka wskaże narzędzia, które będą ci potrzebne, zdradzi ci swój plan na remont oraz podpowie, jak krok po kroku go zrealizować.Dowiesz się, jak uniknąć wielu błędów. Poznasz również kilka prostych trików, które diametralnie odmienią twoje wnętrze i sprawią, że będziesz się w nim dobrze czuć. Z tej książki dowiesz się, jak: wybrać tapetę czy farbę do poszczególnych pomieszczeń • pomalować ścianę pod skosem • zrobić renowację boazerii • położyć tynk gipsowy • odnowić stary kredens • zbudować portal kominkowy • zrobić osłonę na grzejnik • pomalować drewnianą podłogę.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Przerwa świąteczna
Book
In basket
Odważ się mówić w języku obcym! Odkryj siłę slow learning, nauki w twoim rytmie! Poznaj sposoby, dzięki którym wykorzystasz swoją wiedzę w codziennych rozmowach! To koło ratunkowe dla tych, którzy od wielu lat próbują się nauczyć języka obcego. Trzymasz w ręku poradnik o tym, jak pozbyć się wstydu przed mówieniem i popełnianiem błędów. Dzięki tej książce poznasz doświadczenia innych ludzi w przełamywaniu wewnętrznych blokad, a co najważniejsze - zagłębisz się w autorską metodę uczenia dorosłych 6 ‘o’ Method®, opatentowaną w krajach Unii Europejskiej. Dzięki niej: odczarujesz języki obce, przestaniesz traktować język jako zbiór sztywnych zasad gramatycznych, znajdziesz dobrego nauczyciela i native speakera, pokonasz bariery językowe, wykorzystasz swoją wiedzę w praktyce, odkryjesz, jaką rolę w uczeniu języka odgrywa… gotowanie. Tego nie dowiesz się w szkole! Pozbądź się kompleksów, otwórz się na nowe doświadczenia oraz innych ludzi. Przekrocz nie tylko barierę mówienia w języku obcym, ale także odmień swoje życie!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 37 (2 egz.)
Przerwa świąteczna
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego