SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

608 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Droga do siebie : o poczuciu wartości / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 165, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. [taniaksiazka.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Uczucia Alicji: czyli jak lepiej poznać siebie / Ewa Woydyłło, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando, 2020. - 69 ; [3] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Mazurek Maria Wierzchowski Marcin

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czuję, więc jestem. Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji - tak w skrócie można nazwać nową opowieść o losach Alicji. Tym razem mała bohaterka prowadzi czytelnika przez rozmaite stany uczuciowe, których codziennie doświadczamy. Doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska we wciągający – zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych sposób – opowiada o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnie rozpoznawać emocje, zrozumieć siebie, swoich przyjaciół i otaczający nas świat. Bo dziecku, które zna swoje uczucia, łatwiej stać się szczęśliwym dorosłym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci przedwcześnie urodzone : możliwości wsparcia i pomocy / pod redakcją Małgorzaty Wójtowicz-Szefler. - Warszawa : Difin, 2018. - 186 stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Wójtowicz-Szefler Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Wczesna interwencja Wcześniak

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Książka stanowi przewodnik we wspomaganiu rozwoju dziecka urodzonego przedwcześnie - od momentu przyjścia na świat do rozpoczęcia nauki w szkole. Poruszane w niej tematy dotyczą zagadnień, o których mówi się zbyt rzadko po opuszczeniu przez wcześniaka szpitala. Bardzo ważnym elementem profilaktyki zaburzeń rozwojowych czy chorób psychicznych powinno być uświadomienie społeczeństwa i wszystkich osób zajmujących się wcześniakiem po wyjściu ze szpitala, że nadal są to dzieci znajdujące się w grupie ryzyka zaburzeń w rozwoju i z tego względu powinny mieć możliwość dostępu do odpowiednich programów wczesnego wspomagania rozwoju. Książka może być przydatna dla opiekunów małego dziecka, rodziców, osób pracujących w ośrodkach pomocy rodzinie, poradniach specjalistycznych, żłobkach, przedszkolach czy szkołach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pies jest miłością : dlaczego i jak twój pies cię kocha / Clive Wynne ; przełożyła Dorota Kozińska. - Warszawa : Marginesy, 2020. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wynne Clive D. L. (1961- ). Kozińska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psy Zwierzęta domowe Ludzie a zwierzęta Zachowanie się zwierząt Psychologia zwierząt

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Psychologia

Czerpiąc z najnowocześniejszych badań - przeprowadzanych w swoim laboratorium i innych ośrodkach na całym świecie - Wynne pokazuje, że istotą każdego psa są uczucia, wypełniające je od pyszczków i ogonów aż po DNA. Ta naukowa rewolucja mówi więcej o unikalnym pochodzeniu psów, ich zachowaniu i potrzebach, niż moglibyśmy sobie wyobrazić. Na przykład to, że psy zwyczajnie lubią nasze towarzystwo, a gdy nie mają się do kogo przytulić, stają się osowiałe i dziczeją. Ludzka, pouczająca książka Pies jest miłością to niezbędna lektura dla każdego, kto kiedykolwiek kochał psa - i doświadczył cudu bycia kochanym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdążyć z czasem na czas : jak zarządzać własnym życiem w erze cyfrowej / Jan Yager ; [przekład: Małgorzata Małecka]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2020. - 217, [6] stron : wykresy, portret ; 21 cm.

Autor

Yager Jan (1948- ) Małecka Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas Zarządzanie czasem Planowanie Produktywność pracy Samokontrola Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

"Czas to moneta twojego życia. Jedyna, jaką masz, i tylko ty możesz zdecydować, w jaki sposób ma być wydana. Uważaj, aby inni nie zrobili tego za ciebie". Carl Sandburg Skuteczne planowanie naszego życia pozwala nam angażować się w działania, których w innym razie musielibyśmy się wyrzec. Rezerwując w planie konkretny czas na niektóre aktywności, mamy pewność, że je wykonamy. To konstatacja cenionego socjologa Eviatara Zerubavela. Jan Yager w książce "Zdążyć z czasem na czas", opierającej się na swoich obserwacjach i wynikach własnych badań oraz uznanych autorytetów, uczy, jak uzyskać większą wydajność w świecie, w którym praca stawia przed nami nieustannie coraz większe wymagania. Tę naukę zawiera, w największym skrócie, w wyspecyfikowanych poniżej pytaniach, na które wyczerpująco i konstruktywnie udziela odpowiedzi w tekście swojej książki. Oto one: - jaki jest najważniejszy czynnik, nad którym masz kontrolę, a który pomoże ci zyskać większą wydajność, - jak wdrożyć opracowany przez autorkę schemat P.I.E. – Priorytetyzuj., Inicjuj., Ewaluuj., który pozwoli ci optymalnie zaplanować każdy dzień, - jak brzmi pięć pytań dotyczących twojej przyszłej spuścizny i na co w związku z tym zdecydujesz przeznaczać swój czas, - jak poradzić sobie z powszechnymi marnotrawcami czasu, takimi jak ustalanie zbyt wielu aktywności na dany dzień, niewłaściwe planowanie czy odkładanie działań na później, - jak lepiej radzić sobie z pracą i wszelkimi aktywnościami, aby zaoszczędzić czas, - jakie kwestie kulturowe mają wpływ na nasze zarządzanie czasem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ). Tanalska-Dulęba Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Relacja terapeutyczna Komunikacja terapeutyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka, która wskaże cechy dobrze przeprowadzonej psychoterapii. Przekonaj się, jak dokładnie powinna wyglądać praca tego rodzaju, by pomagała tym najbardziej potrzebującym. "Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów" stanowi coś w rodzaju podręcznika, który pokazuje, w jaki sposób psychoterapia może być w pełni skuteczna. Autor przedstawia własne, nowatorskie podejście do wizyt, na jakie przychodzą pacjenci. Chętnie dzieli się wiedzą, zdobytą w trakcie tych spotkań. Za każdym razem wskazuje na konkretny przypadek, by jego rady wydawały się jak najbardziej rzeczywiste i trafione. Czytelnik dowie się między innymi, że osoba prowadząca terapię powinna zezwolić, by pacjent poczuł, że naprawdę jest kimś bardzo ważnym, a nie jednym z wielu. Jeśli popełni się jakieś błędy, warto się do nich przyznać, nie zwlekając. Nie należy też zbyt mocno ingerować w to, od czego biorą się poszczególne przypadłości. Dzięki tej książce przeciętny człowiek zrozumie mechanizm pomagania innym. Nie ma innej drogi do przepracowania osobistych problemów, a na pewno nie powinno się pozostawiać ich samych sobie. W przeciwnym razie można uzyskać efekt odwrotny do zamierzonego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Patrząc w słońce : jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią / Irvin D. Yalom ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 270, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ). Rączkowska Marzena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Śmierć Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poruszające studium kwestii śmiertelności. Autor przekonuje, że zmierzenie się z własną śmiertelnością inspiruje nas do zmiany priorytetów. Dzięki temu możemy głębiej komunikować się z tymi, których kochamy, doceniać piękno życia i podejmować ryzyko, wiodące do osobistego spełnienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza w psychoterapii par. 1, Diagnoza par w różnych podejściach / redakcja naukowa Bartosz Zalewski, Hanna Pinkowska-Zielińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2021. - XII, [2], 427 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zalewski Bartosz (psycholog) Pinkowska-Zielińska Hanna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Diagnoza psychologiczna Terapia par i małżeństw

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Diagnoza w psychoterapii par. Tom 1: Diagnoza par w różnych podejściach to polifonia psychoterapeutów par pracujących w różnorodnych nurtach teoretycznych. W kolejnych rozdziałach omówiona została specyfika pracy diagnostycznej psychoterapeuty z perspektywy różnych teorii psychoterapii par: systemowej, psychoanalitycznej, narracyjnej terapii więzi, skoncentrowanej na emocjach i poznawczo-behawioralnej. Treść tych rozdziałów pozwala dostrzec różnice w sposobie rozumienia i interpretacji problemów, z którymi zgłaszają się osoby doświadczające trudności w swoich związkach, a także określić miejsce pracy diagnostycznej w procesie terapeutycznym. Opracowanie diagnozy jest bardzo ważnym merytorycznie etapem pełnego procesu psychoterapeutycznego. Uważamy, że sformułowanie diagnozy, jej omówienie i wypracowanie celów pracy terapeutycznej jest niezbędne zarówno dla terapeutów, jak i pacjentów. Oddzielenie etapu konsultacji diagnostycznych od sesji terapeutycznych jest konieczne. Wpływa to na poziom zaangażowania pacjentów, ich motywację, upodmiatawia ich oraz daje lepsze rozumienie tego, czym jest psychoterapia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 pomysów jak być dla siebie dobrą / Patrycja Załug. - Warszawa : Wydawnictwo Instytut Przemiany, cop. 2015. - [6], 9-268, [1] s. : ilustracje ; 21 cm.

(Codziennie Pewna Siebie)

Autor

Załug Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samorealizacja Postawy Kobieta

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Poznaj sprawdzone pomysły jak być dla siebie dobrą, prawdziwe historie kobiet, które zainspirują Cię do mądrej troski o siebie, pytania, ćwiczenia oraz zadania coachingowe, dzięki którym zaczniesz lepiej rozumieć samą siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczyń ze swojego życia Arcydzieło / Krzysztof Zanussi. - Nowy Sącz : RTCK, 2018. - 136, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Zanussi Krzysztof (1939- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzałość emocjonalna Sens życia

Gatunek

Materiały konferencyjne

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Religia i duchowość

Genialna lekcja życia od artysty o międzynarodowej sławie. Tekst iskrzy humorem i zaskakuje dużym dystansem autora do siebie i świata. Reżyser z prawdziwą wirtuozetrią porusza najważniejsze zagadnienia wspólczesnej kultury i mierzy się z tematem, jak żyć naprawdę, a nie byle przeżyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-4 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Wydawnictwo Mind & Dream, 2016. - 250, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Chcę być kimś / Michał Zawadka ; cz. 1)

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna Zawadka Michał. Chcę być kimś ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samokontrola Światopogląd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozagrobowe : nawiedzone miejsca w Polsce / Maciej Zdzienicki. - Wydanie 1. - Poznań : Wydawnictwo Replika ; 2022. - 250, [2] strony ; 20 cm.

(Nawiedzenia i opętania)

Autor

Zdzienicki Maciej

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Duchy Wampir (stworzenie fantastyczne) Nawiedzone domy Mediumizm Polska

Gatunek

Reportaż problemowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Książka skłaniająca do przemyśleń nad nieznanymi dotąd możliwościami ludzkiego umysłu i wciąż niewyjaśnionymi zjawiskami z pozazmysłowego świata. Pozycja, która przybliża najciekawsze historie o zjawach i upiorach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie 1 w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Ziegler Sheryl. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Macierzyństwo Stres Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone "potem"? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii? Czujesz się winna, gdyż swoją złość i rozgoryczenie wyładowujesz na dzieciach? Prawdopodobnie nie tak wyobrażałaś sobie macierzyństwo. Prawdopodobnie cierpisz z powodu wypalenia macierzyńskiego. Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny. To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona. Dzięki radom zawartym w książce "Wypalona mama" odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zimbardo / w rozmowie z Danielem Hartwigiem ; przełożyła Olga Siara. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2019. - 237, [1] strona, [39] stron tablic : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Hartwig Daniel. Siara Olga.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zimbardo, Philip G. (1933- ) Stanford University Libraries Psycholodzy Psychologia społeczna Pracownicy naukowi

Gatunek

Biografia Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Psychologia Nauka i badania

Wychował się w sycylijsko-amerykańskiej rodzinie w czasach Wielkiego Kryzysu. Od dzieciństwa zmagał się z biedą, poważnie chorował. Wielokrotnie padał ofiarą stereotypowego myślenia, wykluczany z różnych społeczności jako Żyd, członek sycylijskiej mafii, a nawet osoba czarnoskóra! Pierwszy kurs psychologii, którego był słuchaczem, śmiertelnie go znudził. Wyciągnął wnioski i we własnej pracy ze studentami był daleki od przyjętych konwencji akademickiego wykładu. Zaplanował i przeprowadził jedno z najbardziej kontrowersyjnych badań w historii psychologii i choć badał także zagadnienia nieśmiałości, perspektywy czasowej, bohaterstwa, kryzysu męskości i PTSD, to wydarzenia z piwnicy Stanforda wciąż budzą najsilniejsze emocje. Ta książka to zilustrowany fotografiami z prywatnego archiwum zapis siedmiu rozmów przeprowadzonych w ramach projektu historii mówionej Uniwersytetu Stanforda. Zimbardo opowiada w nim o swoim dzieciństwie, karierze akademickiej i społecznej działalności. Z osobistych wspomnień wyłania się także obraz samej psychologii społecznej i głębokich przemian, jakie od lat 70. XX wieku zaszły w sposobie uprawiania tej dyscypliny. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samopomocownik : pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne / Natalia Ziopaja. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 331, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziopaja Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Motywacja Psychologia poznawcza Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Często bagatelizujemy niepokojące sygnały ze strony naszej psychiki, a rady, które dostajemy, sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Czekamy, aż "zły humor" sam minie, lub maskujemy go toksyczną pozytywnością. Kiedy brakuje nam motywacji do działania, winę zrzucamy na kiepską pogodę. Wstydzimy się przyznać, że potrzebujemy pomocy. Codziennie jesteśmy bombardowani mnóstwem złych informacji i negatywnych bodźców. Przez to wszystko trudno nam utrzymać odpowiednią higienę psychiczną.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Michała : czasem pozory mylą! / Elżbieta Zubrzycka ; [ilustracje Andrzej Fonfara]. - Wydanie 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 79 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Bezpieczne Dziecko : prawda, szczerość i zaufanie)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Fonfara Andrzej.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wychowanie

Gatunek

Powieść Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bohaterem tej trzymającej w napięciu i wzruszającej książki jest wesoły i towarzyski chłopiec. Zawsze pełen energii i nowych pomysłów, zyskuje sympatię uczniów i nauczycieli. Jednak pewnego dnia wszystko się zmienia... Michał odtrąca rówieśników, a oni jego. Splot niedomówień komplikuje sytuację. Pozory prowadzą do tego, że wszyscy mają rację, choć zarazem wszyscy się mylą! Jak łatwo źle ocenić wystraszone dziecko! Czy głęboko skrywane sekrety wyjdą na światło dzienne? Czy ktoś Michałowi pomoże? Przedstawione w książce zdarzenia są prawdziwe. Chłopca, który był pierwowzorem głównego bohatera, szkoła skierowała do poradni psychologicznej na badania. Terapeutą w tej poradni była... przyszła autorka niniejszej książki. Opisała jego zapierającą dech historię - dla zachęty, by z dzieckiem zawsze szczerze rozmawiać i starać się je usłyszeć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

65+ : nowe życie na emeryturze / Andrzej Zwoliński. - Kraków : Wydawnictwo Petrus, 2019. - 331, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Zwoliński Andrzej (1957- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby w wieku starszym Emeryci i renciści Starość Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Życie człowieka jest kierowane kolejnymi celami, które wybiera sobie do realizowania. Można określić kierunek życia każdej jednostki jako ciąg realizacji kolejnych celów: od celu do celu. Ten porządek zachwiany jest wraz z przejściem na emeryturę. Stan zamożności ludzi otrzymujących emeryturę jest bardzo zróżnicowany. Często jest on niezwykle niski. Tymczasem, prawidłowość ekonomiczna mówi: "im więcej posiadasz, tym większe masz możliwości". Te, w przypadku osób starszych, zaraz po przejściu na emeryturę, ulegają znacznemu ograniczeniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki na zakręcie : jak wspierać zdrowie w głowie młodych ludzi? : poradnik dla rodziców i opiekunów / redakcja Edyta Żmuda, prof. UAM dr hab. Katarzyna Waszyńska. - Poznań : Forum Medium Polska Sp. z o.o., © 2023. - 200, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Żmuda Edyta Waszyńska Katarzyna (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice Pedagodzy

Temat

Nastolatki Dojrzewanie Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie

Kompendium dopasowane do współczesnych problemów nastolatków i ich rodziców/opiekunów. W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci poradnik “Nastolatki na zakręcie”. Jest to jeden z kluczowych projektów w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej #zdrowiewglowie. Nasza misja w tej akcji jest prosta, lecz ambitna: dotrzeć do tych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi i dostarczyć im kompetencji, by skutecznie wspierać ich zdrowie psychiczne. Z poradnikiem w ręku nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim zdobędziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zbudować trwałe i oparte na zaufaniu relacje z Twoim nastolatkiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsze przed tobą : o dojrzałej sztuce kochania / Olga Żukowicz, Klaudia Latosik. - Wydanie I. - Warszawa : Silver Oficyna Wydawnicza, 2023. - 286, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Żukowicz Olga. Latosik Klaudia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Płeć Osoby w wieku starszym Osoby w wieku średnim Seksualność Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poradnik seksuologiczny napisany z myślą o osobach 55+, które chcą zrozumieć swoje ciało i potrzeby, i nie są gotowe, by rezygnować z tak ważnej części naszego życia, jakim jest seks. Książka została podzielona na trzy części: 1. Kobieca seksualność 2. Męska seksualność 3. Seks w parze. Autorki książki to doświadczone edukatorki seksualne - jako Srebrny Warkocz prowadzą warsztaty o seksie dla dojrzałych osób.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)