SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

2 wyniki

Film

DVD

film na płycie DVD

W koszyku

oceń

Potop / reżyseria Jerzy Hoffman ; scenariusz Jerzy Hoffman, Adam Kersten, Wojciech Żukrowski. - Warszawa : AlterDystrybucja 2021. - 2 dyski optyczne (DVD) (287 min) : dźwięowe., kolorowe ; 12 cm.

Autor

Hoffman Jerzy (1932- ). Kersten Adam (1930-1983). Żukrowski Wojciech (1916-2000). Wójcik Jerzy (1930- ). Serocki Kazimierz (1922-1981). Sienkiewicz Henryk (1846-1916). Olbrychski Daniel (1945- ). Braunek Małgorzata (1947-2014). Łomnicki Tadeusz (1927-1992). Wichniarz Kazimierz (1915-1995).

Forma i typ

Filmy i seriale

Gatunek

Film fabularny Film historyczny Adaptacja filmowa

Zachwycająca niebywałym rozmachem adaptacja powieści Henryka Sienkiewicza. Główny bohater, chorąży orszański Andrzej Kmicic, walczy o serce pięknej Oleńki Billewiczówny, stając się przy tym wzorem męstwa i odwagi. Film Jerzego Hoffmana, od początku pomyślany jako wielka epopeja narodowa, potwierdził talent reżysera w realizacji superprodukcji. Potop, nad którym prace trwały ponad pięć lat, przyciągnął do kin wielomilionową widownię, a w 1975 roku otrzymał nominację do Oscara w kategorii filmu nieanglojęzycznego. Film po restauracji cyfrowej

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Historyczny (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie 2. poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 315 stron ; 23 cm + 1 płyta (CD).

Autor

Williams J. Mark G. (1952- ). Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł. Braunek Małgorzata (1947-2014).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Temat

Autopsychoterapia Chorzy na depresję Depresja psychiczna Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autorzy książki odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego.

Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)