SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem / Dale Carnegie ; przekład Juliusz Poznański. - Gliwice : Sensus, copyright , 2020. - 207, [1] strona ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość odnowa.)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Poznański Juliusz.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Relacje międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na loterii życia wygrywają los za losem. Jeśli nie zaliczasz się do tych szczęśliwców i często zaznajesz niepowodzeń, mam dla Ciebie świetne wieści: możesz to zmienić! Masz w sobie moc, aby odzyskać własne istnienie. Masz siłę, aby pokonywać przeszkody, wzbogacić swoją egzystencję, osiągnąć harmonię, dobre zdrowie i dobrobyt. Na pewno nie jest za późno, aby poprawić swoją przyszłość i uczynić ją satysfakcjonującą i wspaniałą! W tej inspirującej książce znajdziesz niezawodne zasady Dale'a Carnegie'ego, dzięki którym - podobnie jak miliony innych ludzi - odzyskasz swoje życie, nauczysz się kierować własnym nastawieniem wobec różnych sytuacji i dowiesz się, w jaki sposób kształtować swoje nawyki. Przekonasz się, że zrównoważenie najważniejszych dziedzin życia jest możliwe, nauczysz się minimalizować stres i zmartwienia, a także przyswoisz sobie zasady zdrowego stylu życia. Poznasz niezawodne techniki skutecznej komunikacji z innymi ludźmi i staniesz się osobą prawdziwie charyzmatyczną! Treści zawarte w tej książce nie są wymysłem teoretyka: to efekt wieloletnich doświadczeń osób, które je zastosowały i zyskały satysfakcjonujące, owocne i ekscytujące życie. W tej książce znajdziesz: wskazówki, jak sformułować misję i wizję swojego życia inspirację do zrównoważenia swojego życia techniki rozwijania umiejętności interpersonalnych niezawodne sposoby rozwiązywania trudności życiowych wskazówki, jak rozwijać swoje umiejętności

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metaczłowiek : jak przekroczyć ograniczenia stworzone przez umysł i uwolnić swój nieskończony potencjał / dr Deepak Chopra ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 416 stron ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ) Poznański Juliusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Człowieczeństwo Odmienne stany świadomości Samorealizacja Samoświadomość Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Osiągnij pełnię życia, pozbądź się zmartwień i odkryj swój potencjał, wyruszając w podróż do "tu i teraz". To potęga, która pomoże Ci stać się tytułowym metaczłowiekiem! Doktor Deepak Chopra to lekarz, filozof i przede wszystkim pisarz indyjskiego pochodzenia. Na jego koncie znajdują się książki, które dotyczą szeroko pojętego rozwoju duchowego. Tym razem przychodzi ze swoją nową książką "Metaczłowiek. Jak przekroczyć ograniczenia stworzone przez umysł i uwolnić swój nieskończony potencjał" wydaną w 2021 roku, która jest solidną dawką wiedzy dla ludzi zainteresowanych wglądem do swojego wnętrza i umysłu. Deepak Chopra w najnowszej publikacji odkrywa sekret uzyskania dostępu do nieograniczonych możliwości poprzez pokonanie tego, co nam to utrudnia. Książka sięga do korzeni buddyzmu, bliskiego autorowi, i prowadzi czytelników ku przebudzeniu, czyli odwołując się do tytułu - do stania się metaczłowiekiem. Autor w kolejnych rozdziałach książki wyjaśnia, czym jest przebudzenie. Pokazuje, że tylko ono prowadzi do uzyskania pełnej świadomości. Według Deepaka Chopry, by to osiągnąć, należy żyć "tu i teraz". By się przebudzić, nie musisz obracać swojego życia o 180 stopni i zmieniać wszystkich codziennych nawyków. Wystarczy, byś wszystko, co robisz, robił z większą świadomością. Wiele współcześnie słyszy się o rozwoju osobistym poprzez medytację i uważność, jednak Deepak Chopra przychodzi z inną propozycją, która być może będzie dla Ciebie odpowiednia. Autor wyjaśnia w najnowszej książce, że możesz się przebudzić poprzez poszerzenie świadomości we wszystkim, co myślisz, robisz i mówisz. Dzięki obserwacji swojego postępowania uwolnisz się od uwarunkowań z przeszłości i mentalnych konstrukcji. To właśnie one są przyczyną lęków, niepokojów i napięć, z którymi mierzysz się na co dzień. Te napięcia często nie mają pokrycia w teraźniejszości, o czym mówi autor. Wynikają one z podszeptów Twojego ego i powodują roszczenia wobec świata zewnętrznego. Książka "Metaczłowiek. Jak przekroczyć ograniczenia stworzone przez umysł i uwolnić swój nieskończony potencjał" jest podróżą do podświadomości. Pokazuje, jak oczyścić podświadomość z trudnych emocji i niepożądanych bezwarunkowych zachowań. Po wykonaniu tego procesu zyskasz czystą świadomość, która otworzy Cię na nieograniczone możliwości. Dopiero wtedy, nie tkwiąc w starych schematach, będziesz mógł w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Zacznij kreować swoją rzeczywistość w sposób otwarty, świadomy oraz twórczy. Idź przez życie, będąc wyzwolonym z kajdan podświadomości człowiekiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

obyczajowa

W koszyku

oceń

Świąteczny list / Elyse Douglas ; przełożył Juliusz Poznański. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 430, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Douglas Elyse. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Boże Narodzenie Podróże w czasie Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść

Nasycona magią świąteczna opowieść o niezwykłej podróży w czasie. Czy jedna odważna kobieta może wywołać świąteczny cud, ocalić tragiczną miłość i pokonać przeznaczenie? Magiczna świąteczna opowieść o miłości, której nie może pokonać czas Pewnego dnia 30-letnia Eve Sharland natrafia w sklepie z antykami na mosiężną latarnię, w której znajduje list z 24 grudnia 1885 r. Zaskoczona odkrywa, że zaadresowano go do osoby o imieniu Evelyn Sharland, mieszkającej w Nowym Jorku. Kiedy wieczorem Eve odczytuje treść listu, poznaje poruszającą historię tragicznego romansu sprzed stu lat. Postanawia spełnić prośbę zapisaną w liście i zapala latarnię. Nagle, ku swojemu zdumieniu, przenosi się do oprószonego śniegiem Nowego Jorku z 1885 roku. Splot niezwykłych wydarzeń sprawia, że Eve zostaje uwikłana w historię, w którą zamieszana jest jedna z najpotężniejszych nowojorskich rodzin tamtych czasów. Poznaje też przystojnego detektywa, który będzie podążał jej śladem. Czy Eve zdoła wrócić do swojego życia, nawet jeśli będzie musiała zmienić przeznaczenie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie według jogi : uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem / Melissa Grabau ; [przełożył Juliusz Poznański]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 309, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Grabau Melissa. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania! W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie. W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Roślinne kłamstwo : dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia / Steven R. Gundry ; [przełożył Juliusz Poznański]. - Białystok : Vivante, 2018. - 456 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gundry Steven R. Autor Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Lektyny Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na czele. W „Roślinnym kłamstwie” doktor Steven Gundry ujawnia, że gluten jest zaledwie jednym z wielu toksycznych białek roślinnych występujących pod nazwą lektyn. Lektyny znajdują się nie tylko w ziarnach, ale też w produktach bezglutenowych uważanych powszechnie za zdrowe, w tym w wielu warzywach i owocach, orzechach i produktach mlecznych. Zawarte w nasionach, ziarnach, skórkach i liściach roślin, zostały zaprojektowane tak, aby chronić je przed drapieżnikami, również przed ludźmi. Po spożyciu wywołują rodzaj chemicznej walki w ciele człowieka, powodując reakcje zapalne, które odpowiadają za tycie i poważne schorzenia. Dlatego dieta oparta na produktach roślinnych jest często nieskuteczna, ma nietrwałe efekty, a mimo jej stosowania pojawiają się bóle głowy, nadciśnienie, zaburzenia trawienia i wiele innych dolegliwości. Dzięki tej książce dowiesz się, które produkty roślinne są szkodliwe, które możesz spożywać w niewielkich ilościach oraz jak przygotowywać warzywa i owoce tak, by nie szkodziły twojemu zdrowiu. Znajdziesz w niej także pełną listę żywności zawierającej lektynę, skuteczny plan żywieniowy oraz przepisy na pyszne dania, dzięki którym poprawisz pracę jelit, osiągniesz idealną wagę i pozbędziesz się uporczywych dolegliwości. źródło opisu: okładka źródło okładki: http://illuminatio.pl/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobry tłuszcz /Joseph Mercola ; przełożył Juliusz Poznański. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2023. - 379 [5] stron ; 24 cm.

Autor

Mercola Joseph. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Metabolizm Mitochondria Tłuszcze Zdrowe żywienie Dieta LCHF

Gatunek

Poradnik

Książka, która bezlitośnie obala mity na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia! Wyobraź sobie, że zamiast obsesyjnie unikać tłuszczy - jesz je, chudniesz , pozbywasz się przewlekłych chorób i odzyskujesz pełnię zdrowia. To przyszłość medycyny naturalnej, która już teraz jest w zasięgu twojej ręki! Joseph Mercola ujawnia rewolucyjną teorię, która podważa fundamenty współczesnej dietetyki. Musisz przestać liczyć kalorie i katować się dietami opartymi na beztłuszczowych posiłkach. Kluczem do zachowania zdrowia jest dostarczania organizmowi dobrego paliwa, które przyspiesza metabolizm i oczyszczanie z toksyn. Z przełomowej książki doktora Mercoli dowiesz się: jak dużo i jakich tłuszczy powinieneś jeść, co jest zdrowsze: masło i smalec czy chleb, jak zmienić swoje odżywianie, by efektywnie i zdrowo schudnąć, jaki rodzaj ruchu jest dla ciebie najzdrowszy, jak dzięki diecie tłuszczowej i Mitochondrialnej Terapii Metabolicznej odzyskać zdrowie. Przejmij kontrole nad swoim zdrowiem już dziś!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)