Poradnik praktyczny
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia BG
(1)
Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim
(1)
Autor
Kossobudzka Margit
(1)
Staszak Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Aktywność fizyczna
(1)
Odporność
(1)
Otyłość
(1)
Sen
(1)
Stres
(1)
Pokaż więcej ...
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Powieść obyczajowa
(4331)
Opowiadania i nowele
(3889)
Powieść
(3858)
Kryminał
(2448)
Powieść amerykańska
(1901)
Poradnik praktyczny
(-)
Pokaż więcej ...
Thriller
(1783)
Komiks
(1686)
Powieść polska
(1436)
Opracowanie
(1290)
Poradnik
(1222)
Fantastyka
(1159)
Fantasy
(1146)
Film fabularny
(1140)
Manga
(965)
Romans
(960)
Powieść historyczna
(899)
Publikacja bogato ilustrowana
(894)
Dokumenty dźwiękowe
(798)
Powieść angielska
(797)
Powieść przygodowa
(781)
Opowiadanie dziecięce polskie
(756)
Biografia
(721)
Książki mówione
(706)
Pamiętniki i wspomnienia
(689)
Reportaż
(674)
Dokumenty audiowizualne
(670)
Książka obrazkowa
(618)
Sensacja
(603)
Dramat filmowy
(593)
Wiersze
(550)
Film animowany
(521)
Książka z dużą czcionką
(499)
Powieść psychologiczna
(485)
Wydawnictwa popularne
(441)
Saga rodzinna
(422)
Antologia
(404)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(369)
Powieść młodzieżowa polska
(363)
Biografie
(354)
Komedia
(347)
Książki dla małych dzieci
(346)
Science fiction
(338)
Adaptacja filmowa
(334)
Film przygodowy
(310)
Wydawnictwa dla dzieci
(308)
Film familijny
(303)
Poradniki
(302)
Horror
(298)
Publikacje dla dzieci
(278)
Powieść dziecięca polska
(273)
Pamiętniki polskie
(271)
Przepisy kulinarne
(271)
Powieść biograficzna
(257)
Podręczniki akademickie
(250)
Publicystyka
(245)
Wywiad dziennikarski
(242)
Książka zabawka
(238)
Gry i zabawy umysłowe
(205)
Powieść erotyczna
(203)
Bajki i baśnie
(201)
Esej
(198)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(193)
Powieść szwedzka
(193)
Powieść młodzieżowa angielska
(192)
Poezja dziecięca polska
(190)
Romans historyczny
(190)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(182)
Serial filmowy
(181)
Opowiadania i nowele przygodowe
(176)
Powieść francuska
(175)
Książka w języku ukraińskim
(174)
Film akcji
(171)
Publicystyka polska
(169)
Film biograficzny
(168)
Podręcznik
(167)
Adaptacja literacka
(166)
Film obyczajowy
(166)
Przewodnik turystyczny
(165)
Książka obrazkowa (picturebook)
(147)
Podręczniki
(146)
Powieść dziecięca angielska
(144)
Książka kucharska
(143)
Relacja z podróży
(143)
Broszura
(141)
Komiksy
(141)
Wywiady
(136)
Monografia
(131)
Poezja polska
(129)
Gry planszowe
(127)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(127)
Powieść niemiecka
(122)
Literatura dziecięca polska
(121)
Opowiadanie polskie
(119)
Film sensacyjny
(116)
Książka w języku angielskim
(114)
Reportaż polski
(113)
Literatura podróżnicza polska
(112)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(112)
Antologie
(105)
Przewodniki turystyczne
(104)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Broń się! : jak dbać o swoją odporność / Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 396 s., [3] s. : il. ; 22 cm.
Autor
Kossobudzka Margit. Staszak Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Odporność Otyłość Sen Stres Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik praktyczny
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia? Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie. Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy. A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego