SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Smaszcz-Kurzajewska Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samopoznanie Poczucie własnej wartości Sprawczość (psychologia) Samokontrola Świadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Szukasz inspiracji, wsparcia, energii, zrozumienia? Pragniesz dla siebie czegoś nowego, ale boisz się konsekwencji? Zmień to! Ta książka jest dla ciebie! Jesteś swoją mistrzynią i uczennicą jednocześnie. Odważ się poświęcić sobie czas i zacznij żyć świadomie. Wszyscy wokół twierdzą, że ostatnia dekada należała do kobiet. I wszystko wskazuje na to, że kolejna też taka będzie. Ale, mimo wielu przykładów kobiet, które zdecydowały się na odważny ruch, założyły własne firmy, zmieniły pracę, życie osobiste, nadal wiele spośród nas jest zagubionych, potrzebuje wsparcia, drogowskazu. To książka dla tych kobiet, które szukają inspiracji, energii, zrozumienia. Paulina Smaszcz od wielu lat szkoli kobiety. Są wśród nich lwice biznesu, matki, kobiety oddane, oszukane, poszukujące, płaczące, zrzędzące i kochające. Różnią się od siebie pozycją, pochodzeniem, doświadczeniem, ale wszystkie mają kilka wspólnych cech: notorycznie popełniają te same błędy, nie wyciągają wniosków i oddają swoje życie w ręce innych.

Ta książka jest zaproszeniem i narzędziem do zmian. Na półkach księgarskich jest wiele książek o motywacji, o zmianie, o odważeniu się na samodzielność. Czemu miałabyś, droga czytelniczko, sięgnąć właśnie po tę? Poza energią, motywacją do zmian, przykładami kobiet, które dokonały rewolucji w swoim życiu po czterdziestce, co wielu wydawało się nadmiernym ryzykiem, autorka umieściła w niej wiele praktycznych narzędzi ułatwiających samopoznanie, planowanie zmian. Są tu ankiety, zadania do wykonania. Mnóstwo zadań. Bo zmiana nie dokona się za nas. Każda z nas może się zmienić. Jeśli chce. I - jeśli zacznie. Może zacząć od teraz. Jest nawet temu dedykowane zadanie: „Początek twojej linii życia to dzień, w którym czytasz moją książkę. Zapisz na początku dzisiejszą datę”. Proste? Zbyt proste? Od czegoś trzeba zacząć. A potem działać. I nie zrażać się. Naprawdę warto odpalić petardę! [Opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I co z tym zrobisz? : rozwiń swoją wysokosprawczość / Andrzej Tucholski. - Kraków : Wydawnictwo Pełne Czasu, 2022. - 429, [10] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Tucholski Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość Mindfulness Samoświadomość Sens życia Sprawczość (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Weź życie w swoje ręce! Możesz być skutecznym człowiekiem, który ma wpływ na swoją codzienność i spokojnie radzi sobie z problemami. Możesz działać w zgodzie ze sobą i podejmować pewne decyzje. Możesz stać się osobą wysokosprawczą. Wysokosprawczość to wypływająca z psychologii i filozofii odpowiedź na pytanie „jak żyć?” zadawane od tysięcy lat. Andrzej Tucholski, twórca tego terminu, wierzy, że właśnie wysokosprawczość to klucz do spokojnego, szczęśliwego życia, zmniejszenia poziomu stresu, satysfakcjonujących relacji, stabilnej kariery i łatwiejszego rozwiązywania problemów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)