SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

72 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak dobrze być trzeźwym / Catherine Gray ; przełożył Bartosz Kurowski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 462 strony ; 21 cm.

Autor

Gray Catherine. Kurowski Bartosz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera niż daje. Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym? A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze? Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić. Tylko jak to zrobić? Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna. Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem. Catherine Grey przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów. Niech będzie waszą przewodniczką. Książka Catherine Gray to połączenie humorystycznego pamiętnika z poradnikiem dla tych, którzy chcieliby się cieszyć abstynenckim stylem życia. I choć wyznania autorki przybierają atrakcyjną i przesyconą autoironią formę, to ich kaliber wcale nie jest lekki. Gray bez ogródek opowiada o tym, jak wygląda zwykły dzień alkoholiczki, która nie tylko musi mierzyć się z wyzwaniami zawodowymi, ale i wspinać na wyżyny kreatywności, by ukrywać swą słabość przed wszystkimi. A jednak po niemal dwudziestu latach picia Gray wybiera trzeźwość - wolną od przypadkowego seksu, wstydu, nocnych wypraw do sklepu monopolowego… W procesie wychodzenia z uzależnienia pomaga jej pisanie, którego efekt stanowi właśnie ta książka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Summer Books

Wkrótce dostępne: sygn. 61 (1 egz.)

Summer Book jest otwarty od czewca do września

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie skoncentrowani : innowacyjny program leczenia ADHD / James Greenblatt, Bill Gottlieb ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk ; [konsultacja merytoryczna: dr Maria Kujawa]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019. - 302, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Greenblatt James Gottlieb Bill (1953- ) Kasprzyk Agnieszka (tłumacz) Kujawa Maria (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice Terapeuci

Temat

Leczenie Mindfulness Odżywianie Osoby z ADHD Suplementy diety Zdrowy styl życia Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Nareszcie skoncentrowani" to doskonała pozycja dla rodziców, nauczycieli i terapeutów dzieci z ADHD. Opracowany przez Jamesa Greenblatta terapeutyczny Plan Plus-Minus łączy leczenie farmakologiczne z naturalnymi sposobami, co pozwala ograniczyć objawy ADHD: nadaktywność, deficyt uwagi, impulsywność czy skłonność do irytacji. Autor w przystępny sposób pokazuje, jak uniknąć problemów zdrowotnych: niedoborów pokarmowych, braku równowagi mikroflory jelitowej czy zaburzeń snu, które często powodują nasilenie objawów. Jego metoda pomaga także zrozumieć specyficzne biologiczne czynniki, które odpowiadają za zachowania dzieci z ADHD. Program Greenblatta stanowi doskonałe uzupełnienie rozwiązań medycyny konwencjonalnej, a dzięki odpowiednim technikom pozwala ograniczyć skutki uboczne najczęściej stosowanych leków. Fachowe porady autora będą wsparciem dla małych pacjentów z ADHD w pracy nad osiągnięciem dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

obyczajowa

W koszyku

oceń

Autor

Harłukowicz-Niemczynow Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Harłukowicz-Niemczynow, Anna Anoreksja Bulimia Dzieciństwo Leczenie Macierzyństwo Samotność Uzależnienia behawioralne Polska

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Trudy dzieciństwa, anoreksja, bulimia, uzależnienie od sportu, nieudane małżeństwo, samotne macierzyństwo, wieloletnia terapia jako osoby współuzależnionej i wiele innych, nie odniosły zwycięstwa nad pełnym radości uśmiechem. Autorka znana z niebywałego autentyzmu, dzieląc się skrawkami ze swojej codzienności, łamie stereotypy dotyczące osób pochodzących z trudnych środowisk. Swoim zwyczajem nie unika niewygodnych tematów, a jej odważne szczerość, wylewność i humor inspirują do poddania się refleksji nad własnym życiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

(Dago i Lo / Dorota Kassjanowicz ; 8)

Autor

Kassjanowicz Dorota (1968- ) Romanowicz Robert (1976- ) Kassjanowicz Dorota. Dago i Lo ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chorzy Leczenie Smoki (stworzenia fantastyczne)

Gatunek

Książki dla małych dzieci

Dago. Daleki krewny smoka wawelskiego i bazyliszka. Bohater, który wraz ze swoim przyjacielem Lo – żółtym balonikiem – zmienia się na oczach czytelnika. Wyjątkowe pióro Doroty Kassjanowicz i charakterystyczna kreska Roberta Romanowicza stworzyły dziewięć historyjek, składających się jak w puzzle w jedną kolorową całość, która wspiera rodziców w wychowywaniu. Dzięki zadaniom typu „porównaj obrazki” książeczki rozwijają spostrzegawczość maluchów, a słowniczek tłumaczący język Lo zachęca je do poprawnego mówienia. Wszystkie części spaja również bliźniaczy początek i koniec, a także obraz tej samej ulicy, na której zachodzą zmiany wymagające uważności czytelnika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć magiczne stworzenia : dziennik medycyny magicznej. 5 / Kaziya ; [tłumacznie Martyna Zdonek]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Studio JG, 2021. - 174, [4] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Kaziya Zdonek Martyna

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Leczenie Magia Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Manga Komiks

Pochodząca z rodu magów Ziska pobiera nauki u ekscentrycznego weterynarza imieniem Niko. Pewnego dnia nastolatka otrzymuje wiadomość o grasujących w mieście tajemniczych stworzeniach. Wkrótce okazują się nimi tatzelwurmy - zmiennokształtne istoty, które nieznana bestia przegnała z rodzinnych gór. Sprawy coraz bardziej się komplikują - w końcu ludzie nawet w najbardziej oświeconych czasach czują strach przed tym, co skryte w cieniu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (Manga) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć magiczne stworzenia. 1 : dziennik medycyny magicznej / Kaziya ; [tłumacznie Martyna Zdonek]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Studio JG, 2019. - 182, [4] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 19 cm.

Autor

Kaziya. Zdonek Martyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Leczenie Magia Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Manga Fantasy Komiks

W czasach, gdy ludzie rezygnują z dawnych wierzeń, a płomienie kaganka wiedzy rzucają światło na kryjące się w mroku tajemnice, magicznym stworzeniem pozostaje tylko czekać na zagładę. Nie wszystkim jednak się to podoba - pochodząca z jednej z nielicznych już rodzin magó nastolatka o imieniu Ziska z całego serca pragnie pomóc niezwykłym zwierzętom pod skrzydłami zdolnego weterynarza Niko poszukuje sposobu na wykorzystanie swoich zdolności. Wierzy, że kiedyś uda jej się uratować choćby jedno życie... Oto historia o wymierających magicznych stworzeniach, a także o młodej dziewczynie i lekarzu, którzy próbują je ocalić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (Manga) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć magiczne stworzenia. 2 : dziennik medycyny magicznej / Kaziya ; [tłumacznie Martyna Zdonek]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Studio JG, 2019. - 176, [10] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 19 cm.

Autor

Kaziya. Zdonek Martyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Leczenie Magia Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Manga Fantasy Komiks

Pochodząca z ostatniego magicznego rodu nastolatka imieniem Ziska zostaje asystentką weterynarza Niko. Musi jednak nauczyć się wiele nie tylko o medycynie, lecz również o czarach i sobie samej. Pomagając leczyć niezwykłe istoty, Ziska na własnej skórze przekonuje się o znikomej roli zaklęć i rytuałów we współczesnym świecie. Pozostaje jej jedynie zaakceptować fakt, że postęp i nauka na dobre zagościły we wszystkich dziedzinach życia, a fali nowoczesności nie można już zatrzymać...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (Manga) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć magiczne stworzenia. 3 : dziennik medycyny magicznej / Kaziya ; [tłumacznie Martyna Zdonek]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Studio JG, 2020. - 178, [8] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 19 cm.

Autor

Kaziya. Zdonek Martyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Leczenie Magia Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Manga Fantasy Komiks

Pochodząca z rodziny magów Ziska pobiera nauki u ekscentrycznego weterynarza imieniem Niko. To właśnie dzięki niemu dziewczyna odkrywa, że dla odchodzących w zapomnienie czarów jest jeszcze nadzieja. Tym razem na jej drodze staną samotny gargulec, skrzydlaty kot i nieposkromiony gryf. Opiekująca się rannymi magicznymi stworzeniami nastolatka będzie zmuszona zmierzyć się z trudnym pytaniem... Dlaczego właściwie przybywa im z pomocą?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (Manga) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć magiczne stworzenia. 4 : dziennik medycyny magicznej / Kaziya ; [tłumacznie Martyna Zdonek]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Studio JG, 2020. - 176, [10] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 19 cm.

Autor

Kaziya. Zdonek Martyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Leczenie Magia Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Manga Fantasy Komiks

W świecie, w którym magia została prawie całkowicie wyparta przez naukę, mało kto wierzy już w skuteczność zaklęć i rytuałów. Czarodziejskie receptury tracą na znaczeniu, gdyż magia nie działa na osoby, które w nią nie wierzą. W tej nowej rzeczywistości zaczyna brakować miejsca dla mitycznych stworzeń. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę Ziska, młoda dziewczyna pochodząca z rodziny magów, która szkoli się u doktora weterynarii. Łącząc dwa różne źródła wiedzy o leczeniu zwierząt, razem ze swoim mentorem próbują ocalić jak najwięcej niezwykłych stworzeń, które powoli odchodzą w zapomnienie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (Manga) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne. Cz. 2 / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 318, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Leczenie Radzenie sobie ze stresem Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik Książka z dużą czcionką

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsze olejki eteryczne : moja aromaterapia / Iwona Konopacka-Brud, Władysław S. Brud. - [Warszawa] : Instytut Aromaterapii, 2021. - 143 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Konopacka-Brud Iwona Brud Władysław S.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aromaterapia Kosmetyka Leczenie Olejki eteryczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

"Zdecydowanie najważniejsza książka o aromaterapii jaka ukazała się w XXI wieku w języku polskim napisana przez duet autorski najwybitniejszych polskich aromaterapeutów czyli dr. Władysława S. Brud oraz dr Iwony Konopackiej-Brud. Ich poprzedni bestseller napisany ponad 20 lat temu pod tytułem "Pachnąca Apteka" sprzedał się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy i od kilku lat jest niedostępny już na rynku. Książka ta to wyjątkowa skarbnica wiedzy o działaniu olejków eterycznych na człowieka. Pozwoli Ci drogi Czytelniku zacząć przygodę z aromaterapią, która wspiera zdrowie, urodę oraz pozwala radzić sobie ze stresem, niepokojem i emocjami. Dzięki zapachom, które pojawią się w Twoim życiu, odkryjesz jak bardzo wpływają one na samopoczucie i pozytywnie zmieniają nasze otoczenie. Dowiesz się jak wybierać prawdziwe, czyste olejki eteryczne i jak bezpiecznie z nich korzystać. Najlepsi polscy aromaterapeuci, zdradzą Ci sekrety swoich mieszanek i kompozycji olejków na wiele codziennych dolegliwości. Dzięki ich wiedzy stworzysz swoją domową pachnącą apteczkę, która będzie towarzyszyć ci przy drobnych infekcjach, katarze, niepokoju czy bezsenności. Otuleni zapachem jaki podarowała nam natura, jesteśmy bardziej uśmiechnięci i mamy więcej energii do życia, którą czerpiemy z rośli."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Na granicy zmysłów / Przemek Kossakowski. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2014. - 402, [4] s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Kossakowski Przemek (1972- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Kossakowski, Przemek (1972- ) Leczenie

Gatunek

Reportaż polski

Na granicy zmysłów to książka, po której już nigdy nie spojrzysz na świat tam samo. " Spotkałem natchnionych uzdrowicieli obojga płci, mistyków, szaleńców oraz paru uroczych hochsztaplerów. Przeszywano mnie energią różnej proweniencji: kosmiczną, boską, osobistą, energią ziemi i powietrza, energią wody i ognia. Przyzywano do pomocy duchy przodków, wyganiano demony, przywoływano demony, mierzono kolor i intensywność aury, wbijano w moje ciało ostrza, okadzano mnie dymem, modlono się nade mną [...], cięto mi skórę na czaszce, spuszczano krew, chłostano mnie wrzącą wodą, zachęcano do jedzenia robaków, obkładano wnętrznościami, oczyszczano z klątw i diagnozowano choroby, o których istnieniu nie miałem bladego pojęcia." Fenomenalnie napisany reportaż na podstawie programu Kossakowski. Szósty zmysł. Podróż przez Polskę, Ukrainę, Bałkany i Rosję otwiera oczy, wprawia w zdumienie i wstrząsa. Kossakowski na własnej skórze doświadcza praktyk znachorów, uzdrawiaczy, wróżów, ekstrasensów, szeptunek i bioenergoterapeutów. Jest przewodnikiem po świecie, w którym nie ma prostych odpowiedzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź : holistyczne ścieżki zdrowia / Orina Krajewska. - Gliwice : Helion, 2018. - 240 stron ; 22 cm.

Autor

Krajewska Orina (1987- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Holizm (filozofia) Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia Żywność prozdrowotna Leczenie Profilaktyka zdrowotna Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie? Co roku w Polsce około stu pięćdziesięciu tysięcy osób dowiaduje się, że ma chorobę nowotworową. Nowotwory złośliwe, choroby przewlekłe czy autoimmunologiczne znamy coraz częściej z najbliższego otoczenia. Pacjenci i ich bliscy są zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku między medycyną konwencjonalną i alternatywną, nie wiedząc, komu ufać. Tymczasem idealna ścieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna - spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzględniający indywidualne potrzeby chorego i jego preferencje, z poszanowaniem jedności ciała, psychiki i ducha. Książka jest zbiorem kilkunastu rozmów przeprowadzonych przez Orinę Krajewską z wybitnymi specjalistami reprezentującymi różne dziedziny związane ze zdrowiem człowieka - od medycyny konwencjonalnej, przez medycynę wschodnią, ziołolecznictwo, leczenie dietą i ruchem, po psychologię i duchowość. Wśród rozmówców są m.in.: genetyk prof. Jan Lubiński, psycholog Wojciech Eichelberger, specjalistka medycyny holistycznej dr Preeti Agrawal czy prof. medycyny chińskiej Li Jie. Książka jest przewodnikiem dla tych, którzy chcą już dziś holistycznie zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psychologia)

Autor

Leahy Robert L. Haduła Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Leczenie Krytyka i samokrytyka Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci, wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję stale wzrasta. Niestety mimo ogromnego cierpienia, samokrytycznych myśli i poczucia braku nadziei większość z nich nie szuka fachowej pomocy. Nawet jeśli problem depresji nie dotyczy cię bezpośrednio, jest bardzo prawdopodobne, że ktoś, kogo znasz, cierpi w ukryciu. Dzięki skutecznemu leczeniu możesz jednak pokonać depresję - a kiedy już to zrobisz, będziesz lepiej przygotowany do zapobiegania jej nawrotom. Autor jasno i zrozumiale przedstawia przyczyny, objawy i sposoby leczenia depresji, zestawiając prawdziwe historie pacjentów z prostymi wskazówkami, które pomogą ci zrozumieć i zwalczyć chorobę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

obyczajowa

W koszyku

oceń

(Nie)Pamięć / Marc Levy ; z języka francuskiego przełożyła Joanna Kluza. - Katowice : Sonia Draga, 2019. - 347, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Levy Marc (1961- ). Kluza Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Miłość Przyjaźń Leczenie Studenci Neurobiologia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Wzruszająca, tajemnicza, a także pełna humoru historia ponadczasowej miłości o niezapomnianym zakończeniu. Innowacyjna powieść, w której autor próbuje zgłębić pamięć uczuć. Hope, Josh i Luke, studenci neurobiologii, tworzą nierozłączne trio, które łączy bezwarunkowa przyjaźń i pewna genialna idea. Kiedy Hope staje przed zbliżającą się nieuchronnie śmiercią, przyjaciele decydują się na zbadanie niemożliwego i na wprowadzenie w życie niewiarygodnego planu – postanawiają zabawić się w alchemików życia. Gdzie znajduje się nasza świadomość? Czy można ją przenieść i przechować? W pogoni za odpowiedziami na te pytania przyjaciele rozpoczynają szaleńczy wyścig ze śmiercią, od tajnych laboratoriów Uniwersytetu Bostońskiego po zagubioną na krańcu wyspy latarnię morską.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 fr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę : kompendium cukrzyka / Rainer Limpinsel. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, 2017. - 176 stron : ilustracje, fotografie, portrety, wykresy ; 21 cm.

Autor

Limpinsel Rainer

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Cukrzyca Cukrzycy Dieta cukrzycowa Leczenie Leczenie dietą Samoleczenie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W niniejszej publikacji każdy diabetyk z typem II tej choroby znajdzie kompleksowe informacje o przyczynach cukrzycy. Podczas lektury dowie się wszystkiego, co – jako cukrzyk – powinien sam wiedzieć o swojej dolegliwości, o życiu z cukrzycą i codziennej walce z tą chorobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kod uzdrawiania / Alexander Loyd i Ben Johnson ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, 2012. - 320 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Loyd Alexander. Johnson Ben. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Leczenie

Gatunek

Poradniki

Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu przezwyciężysz trudności, znowu będziesz cieszyć się zdrowiem i życiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym i uczuciowym, a także sprawią, że twoje życie zawodowe nabierze tempa. Metoda, którą proponują, jest prosta w zastosowaniu i skuteczna! Aktywuj wrodzoną funkcję swojego organizmu, zacznij proces uzdrawiania. Twój system immunologiczny zrobi, co do niego należy, i przywróci ci zdrowie...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mikołuszko Wojciech. Samojlik Tomasz (1978- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Leczenie Medycyna Naukowe odkrycie Świadomość zdrowotna Uczeni Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Historia

Wojciech Mikołuszko w książce "Z tatą w świat medycyny" przedstawia historie lekarzy i naukowców, którzy dzięki talentowi, ciężkiej pracy, nieustępliwości, a czasem przypadkowi przyczynili się do uratowania życia i zdrowia milionom ludzi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Abstynencja czy ograniczenie picia? : znaczenie zasobów w przewidywaniu abstynencji osób uzależnionych od alkoholu we wczesnej fazie zdrowienia / Robert Modrzyński. - Warszawa : Difin, 2017. - 191 stron : tabele ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Modrzyński Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Odbiorca

Terapeuci

Temat

Alkoholizm Leczenie Teoria zachowania zasobów Hobfolla Polska

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)