SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą : ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej / Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv ; [tłumaczenie Karolina Bochenek ; autor zjęć Robert Bredvad]. - Białystok : Vital, copyright 2020. - 265 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Aviv Jonathan (1960- ). Kaufmann Aviv Samara. Bochenek Karolina. Bredvad Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Refluks żołądkowo-przełykowy Zdrowe odżywianie Zgaga

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u których zdiagnozowano chorobę refluksową, boryka się z tym problemem każdego dnia, odmawiając sobie ulubionych potraw. Jest inne rozwiązanie! Znany lekarz i Autor bestsellera "Ukryte przyczyny refluksu i zgagi" w swojej książce kucharskiej prezentuje innowacyjny sposób gotowania oraz ponad 100 prostych przepisów, które pozwalają łączyć pozornie zabronione produkty z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak ulubionych dań zachowany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wszechświat cię wspiera : porzuć lęk, uwierz w cuda / Gabrielle Berenstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2018. - 221, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki.

Temat

Duchowość Medytacja Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

romans

W koszyku

oceń

Bezpieczna przystań / Jay Crownover ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 319 stron ; 21 cm.

(Bracia Warner / Jay Crownover ; 2)

Autor

Crownover Jay Bochenek Karolina Crownover Jay Bracia Warner ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Prowincja Gospodarstwo rolne Kobieta Kowboje Wyoming (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Romans

Tylko miłość może być najlepszym schronieniem Sutton Warner czuje, że zawiódł wszystkich. Szczególnie kobietę, o której nie może zapomnieć. Tę, która prawie straciłaby przez niego życie. Emry Santos czuje w swoim życiu wielką pustkę i chciałaby wreszcie to zmienić. Dochodzi do wniosku, że musi wrócić tam, gdzie wszystko się zaczęło. Tam, gdzie mieszka Sutton. Bezpieczna przystań to drugi tom serii Bracia Warner o poszukiwaniu miłości i stawianiu czoła przewrotnemu losowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

romans

W koszyku

oceń

Dzikie pragnienie / Jay Crownover ; przełożyła Karolina Bochenek - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019 - 365, [1] strona ; 21 cm.

(Bracia Warner / Jay Crownover ; 1)

Autor

Crownover Jay. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kowboje Relacje międzyludzkie Wyoming (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Ognista miłość na Dzikim Zachodzie… Załamana po burzliwym rozstaniu Leo daje się namówić przyjaciółce na szaloną wycieczkę za miasto. Pobyt na ranczu blisko natury jest tym, czego teraz potrzebuje. Nikt jej jednak nie ostrzegł, że będzie miała do czynienia nie tylko z żywiołami ziemi, ale także z niemożliwym do zniesienia, lecz zachwycająco silnym i seksownym przewodnikiem. Wyprawa w nieznane przeradza się w walkę o życie i… serce. Zazwyczaj Leo jest specjalistką od uciekania przed własnymi uczuciami, ale w obliczu prawdziwego zagrożenia okazuje się, że wcale nie jest dziewczyną, która łatwo się poddaje. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolni od winy : przebudzenie z kłamstw, którymi żyjemy / John Flaherty ; przekład Karolina Bochenek. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, 2018. - 185, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Flaherty John. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie winy Przemiana duchowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Poczucie winy nęka większość ludzi przez całe życie. Przeważnie zapoznajemy się z nim już we wczesnym dzieciństwie, a wraz z upływem czasu tak głęboko zakorzenia się w naszej podświadomości, że trudno nam wyobrazić sobie, że moglibyśmy być od niego wolni. Na domiar złego, na świecie panuje powszechne przekonanie, iż poczucie winy jest nie tylko pomocne, ale wręcz niezbędne dla rozwoju moralnego. Traktuje się je jako część naszej biologii, synonim sumienia lub nawet uznaje za jedną z ważniejszych emocji. Jednak nie sposób doświadczać wolności, kiedy wina obciąża nasze serce, ducha, umysł i wolę. Tę książkę wyróżnia to, iż nie ma nic wspólnego z bezużytecznymi próbami przekonania cię do „zdrowego" i „korzystnego" poczucie winy, ponieważ takie zjawisko nie istnieje. Celem tej książki jest zatem zaprezentowanie takich odkryć, z jakimi prawdopodobnie nigdy wcześniej się nie spotkałeś oraz zakwestionowanie przekonań, których nie nauczono cię kwestionować. Jedynym trwałym antidotum na poczucie winy jest SAMOAKCEPTACJA. I nie chodzi tu o „nauczenie się", jak nie czuć się ze sobą źle, lecz o całkowite uznanie i zaakceptowanie SIEBIE – przyjęcie prawdy własnej istoty, w której nie ma miejsca na winę. Usłysz TERAZ to wezwanie do wolności i obudź się z kłamstw, którymi żyłeś. Czas zaufać swojej suwerenności i wziąć za siebie pełną odpowiedzialność. Nadszedł czas żyć własną prawdą. Zastanów się przez chwilę nad wszystkim, co już odkryłeś, czytając tę książkę. Im bardziej uszanujesz swoją osobistą suwerenność, tym szybciej dorośniesz. Przebudzając się do prawdy, którą przed tobą ukryto, zaczniesz odkrywać swoją wewnętrzną mądrość. To dobry moment na sięgnięcie po własną mądrość i rezygnację z poczucia winy oraz wstydu. Książka m.in odpowiada na następujące pytania: Kiedy i dlaczego zaczynamy doświadczać poczucia winy; Dlaczego poczucie winy uznaje się powszechnie za coś pomocnego dla rozwoju moralnego, chociaż nie ma to nic wspólnego z prawdą; Co sprawia, że z tak wielu iluzji w ogóle nie zdajemy sobie sprawy i bezkrytycznie przyjmujemy je za swoją prawdę; Co jest jedynym trwałym antidotum na poczucie winy; Jak wyzwolić się z mentalności ofiary; Dlaczego wizja Boga prezentowana przez religie nie wspiera naszej wewnętrznej wolności; Jakie są podstawowe filary osobistej suwerenności; Na czym polega kontrola, którą sprawuje nad człowiekiem religia; Czym tak naprawdę jest „grzech pierworodny" i w jaki sposób przyczynił się do zaszczepienia winy w ludzkiej psychice; Jak jest najważniejsza decyzja do podjęcia przez każdego człowieka; Czym tak naprawdę jest sumienie i czy twoje sumienie jest w istocie „twoim" sumieniem"; Jak na co dzień dostrajać się do mądrości serca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

romans

W koszyku

oceń

Zaproszenie / Vi Keeland ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 413, [3] strony ; 21 cm.

(Niegrzeczne Książki)

Autor

Keeland Vi. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ślub i wesele Relacja romantyczna Poszukiwania zaginionych Zakochanie

Gatunek

Romans

Na „Zaproszenie” od Vi Keeland do jej nowej książki nie można odmówić! Wciągająca historia pełna absurdalnie śmiesznych sytuacji i bohaterów, których nie zapomnicie! Stella to nieco szalona, nieprzewidywalna dziewczyna, która zawsze polega na swoim zmyśle węchu i wręcza obcym ludziom czekoladowe batoniki na poprawę humoru. Nie jest jednak typem osoby, która wprosi się na cudzą imprezę, aby najeść się do syta i napić drogiego szampana. No chyba że… owa impreza będzie wystawnym weselem odbywającym się w gmachu Nowojorskiej Biblioteki Publicznej, a zaproszenie wystawione na jej byłą współlokatorkę i tak by się zmarnowało. A kiedy jeszcze okaże się, że drużba jest najwspanialszym mężczyzną, jakiego kiedykolwiek widziała, poprosi ją do tańca i spowoduje, że chemia między nimi będzie bliska wybuchu, wtedy po prostu nie będzie już mogła się wycofać. Niestety dobra zabawa urywa się gwałtownie, kiedy mężczyzna marzeń orientuje się, że Stella nie jest tym, za kogo się podaje. Dziewczynie pozostaje jedynie rzucić się do ucieczki, a na pocieszenie zgarnąć ze stołów kilka butelek alkoholu. Stella była przekonana, że ten jednorazowy wyskok w jej spokojnym życiu pozostanie jedynie szalonym wspomnieniem. Szybko jednak się orientuje, że zostawiła przy stole coś, dzięki czemu mężczyzna będzie w stanie ją wytropić…[z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Green witch : magia ziół, kwiatów, olejków eterycznych i innych darów matki natury / Arin Murphy-Hiscock ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 258, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Murphy-Hiscock Arin. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Magia Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Samoleczenie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Green Witch to współczesna wiedźma, która łączy w sobie cechy przyrodniczki, zielarki i uzdrowicielki. Czerpie energię z wszechświata, kryształów i darów ziemi, podążając ścieżką wyznaczaną przez rytm natury. Niezależnie od tego, czy masz intuicję do posługiwania się darami natury, czy dopiero chcesz ją w sobie rozbudzić, sięgnij do inspirujące wskazówki zawarte w kompendium naturalnej magii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

obyczajowa

W koszyku

oceń

Dom nad jeziorem / Tasmina Perry ; [przełożyła Karolina Bochenek]. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 446, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Perry Tasmina. Autor Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Rozstanie DBN Stany Zjednoczone (USA) DBN

Gatunek

Powieść DBN Romans DBN

Czy da się zapomnieć o pierwszej miłości? Ujmująca opowieść w scenerii rodem z Przeminęło z wiatrem! Rok 1994. W Savannah jest upalne lato, które niesie ciepłą bryzę i zapach różaneczników. Kiedy młody student Jim spędza tam ostatnie przed wyjazdem na studia wakacje, nawet nie przypuszcza, że tak bardzo odmienią jego życie. Poznaje uroczą Jennifer Wayatt, córkę właściciela sąsiedniej posiadłości. Zakochują się w sobie bez pamięci, ale wspólne marzenia i plany rozpadają się jak domek z kart przez tragedię, która na zawsze zmieni życie spokojnego miasteczka. Rok 2008. Jim odnosi spektakularne sukcesy w branży hotelarskiej i pnie się po szczeblach kariery. Nigdy nie wracał do miejsca, w którym spędził najważniejsze lato życia, choć jego myśli czasem krążą wokół tych wspomnień. Jego uczucia zostaną wystawione na próbę, kiedy jego szef zleca mu wykupienie dom nad jeziorem, w którym kiedyś mieszkała rodzina Jennifer. Kiedy ponownie ją spotyka, zaczyna rozumieć, że nigdy nie przestał jej kochać. Czy powrót do przeszłości pomoże wyleczyć złamane serce i naprawić błędy młodości?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar duszy / Robert Schwartz ; [przełożyła] Karolina Bochenek. - Wydanie 3 - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2018. - 299 stron ; 25 cm.

Autor

Schwartz Robert (1967- ). Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Autopsychoterapia Bioenergoterapia Mediumizm Reinkarnacja Samopoznanie Spirytyzm

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Pierwsza książka Roberta Schwartza pt. „Odważne dusze” była przełomem, który przeniósł koncepcję planowania przedurodzeniowego na powszechny grunt. Tym razem autor sięgnął jeszcze głębiej, eksplorując planowanie takich kwestii, jak: poronienie, aborcja, ubóstwo, gwałt, adopcja, wykorzystywanie seksualne i choroby psychiczne. Pracując z utalentowanymi mediami, Schwartz przekazuje przepełnione miłością i wiedzą wiadomości pochodzące „z drugiej strony”, które wyjaśniają, dlaczego takie zdarzenia są planowane na poziomie duszy. Dzięki przedstawionym historiom możesz: - rozwinąć głęboką miłość do siebie poprzez zrozumienie własnej odwagi, kiedy jako dusza planowałeś wyzwania życiowe, - przekształcić świadomość z ofiary na potężnego twórcę własnego życia - wybaczyć tym, którzy cię skrzywdzili i osiągnąć wewnętrzny spokój - znaleźć korzyści w wydarzeniach, które wydawały ci się wcześniej dotkliwe - rozwinąć poczucie swojej wspaniałej wartości, piękna i wielkości oraz świętości nieśmiertelnej duszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

obyczajowa

W koszyku

oceń

Doktor Serce / Nisha Sharma ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 415 stron ; 21 cm.

Autor

Sharma Nisha (1985- ) Bochenek Karolina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kardiolodzy Randka Udawane związki Wizerunek medialny Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Komedia Powieść obyczajowa Romans

Na miłość nie ma recepty… Kareena Mann marzy o historii miłosnej rodem z bajki. Pragnie gorącego uczucia – jak to, które połączyło jej rodziców. Jednak zamiast przeglądać aplikacje randkowe, woli odnawiać swój zabytkowy samochód. Kiedy ojciec ogłasza, że sprzedaje rodzinny dom, Kareena zawiera z nim układ: jeśli zaręczy się w ciągu czterech miesięcy, dom trafi do niej. Jej szanse na znalezienie bratniej duszy spadają do zera, kiedy na antenie popularnego programu Doktor Dil wdaje się w kłótnię z gospodarzem programu – lekarzem Premem Vermą. Nagranie w ekspresowym tempie rozchodzi się w sieci, skutecznie odstraszając potencjalnych kandydatów. Doktor Prem Verma marzy o wybudowaniu własnej kliniki. Jednak po viralowej sprzeczce, która negatywnie wpłynęła na jego wizerunek, traci najważniejszego inwestora. Może jednak uda mu się wyjść cało z kłopotów, jeśli pokaże wszystkim, że wcale nie ma serca z kamienia. Postanawia więc za radą wścibskich, lecz sympatycznych ciotek przekonać Kareenę, żeby pomogli sobie nawzajem. Chociaż Prem i Kareena mają sprzeczne zdanie na temat miłości i aranżowanych związków, to przy kolejnych spotkaniach odkrywają, że łączy ich więcej, niż mogli przypuszczać. Będą jednak musieli odpowiedzieć na pytanie, czy w zaaranżowanym związku jest miejsce na romantyczną miłość, czy jest to układ biznesowy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Burza w mózgu nastolatka : potencjał okresu dorastania / Daniel J. Siegel ; przekład z języka angielskiego Karolina Bochenek. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, 2016. - 254 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ) Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dojrzewanie Mózg Nastolatki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Oto książka, w której neuropsycholog Daniel Siegel rozprawia się z mitami na temat dorastania i nastolatków. Twierdzi, że zmiany, jakie wtedy zachodzą mają niewiele wspólnego z szalejącymi hormonami, lecz wynikają przede wszystkim z procesów przebudowy mózgu i tworzenia się nowych połączeń. Ten okres od dwunastego do dwudziestego czwartego roku życia decyduje o tym, kim staniemy się w przyszłości. Zdaniem Siegela, nabywamy wtedy wielu ważnych umiejętności i przygotowujemy się do opuszczenia domu rodzinnego. Skłonność do ryzyka, intensywna emocjonalność, zainteresowanie nowością to ważne i cenne cechy nastolatków, dzięki którym mogą wypracować nowe strategie radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadome rodzicielstwo : wychowaj szczęśliwe dziecko dzięki większej samoświadomości / Daniel J. Siegel, Mary Hartzell ; z języka angielskiego przełożyła Karolina Bochenek. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, copyright 2015. - 319, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Hartzell Mary. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Komunikacja interpersonalna Przywiązanie (psychologia) Rodzina Samopoznanie Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Neurobiolog i psychiatra dziecięcy Daniel J. Siegel oraz pedagog Mary Hartzell napisali książkę dla rodziców, którzy chcą dowiedzieć się czegoś więcej o sobie. Autorzy pokazują, że dzięki świadomej refleksji nad własną przeszłością można znacząco poprawić swoje relacje z dziećmi. Bezpieczna więź, dostrojona komunikacja, wspólny dialog to fundamenty, które pozwalają przetrwać niejeden konflikt w rodzinie i zapewniają dziecku optymalne warunki rozwoju. Autorzy przedstawiają, w jaki sposób doświadczenia z dzieciństwa wpływają na to, jakimi jesteśmy rodzicami. Pokazują, jak dzięki autorefleksji przezwyciężyć ograniczenia przeszłości. Prezentują naukowy punkt widzenia na złożone relację między rodzicami i dziećmi. Dają do ręki przewodnik do samodzielnej pracy nad własnymi problemami wewnętrznymi.

"Książka Daniela Siegela ma tę ogromną zaletę, że nie jest poradnikiem o tym, co robić z dziećmi, tylko książką o tym, co robić ze sobą, żeby móc w bardziej dojrzały sposób budować relacje z dziećmi. Zawdzięczam tej lekturze możliwość głębszego zrozumienia samej siebie jako mamy oraz innych rodziców." (Agnieszka Stein)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)