SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

25 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Singielka : sama, ale nie samotna / Patrizia Gucci ; [przekł. Anna Osmólska-Mętrak]. - Warszawa : Fontanna : Wydawnictwo Studio Emka, 2010. - 110, [6] s. ; 23 cm.

Autor

Gucci Patrizia. Osmólska-Mętrak Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta samotna

Gatunek

Poradniki

Wstaję rano. Mój pokój jest naprawdę mój, a porządek lub bałagan, który czyni go tak intymnym, odzwierciedla mój wczorajszy stan ducha. Czasopismo porzucone na dywanie, otwarta książka na narzucie łóżka, filiżanka z herbatą ziołową na nocnym stoliku: szczegóły będące częścią mnie, jak tulipany kupione na targu, które teraz witają moje przebudzenie pomarańczowoczwerwonym odcieniem swoich płatków i nadają estetyczny sens oczekującemu mnie dniu. Mogę włączyć radio na cały regulator, albo zamiast najnowszych wiadomości posłuchać ulubionej muzyki, chodzić na bosaka po domu, jeść śniadanie czytając powieść. Robię wszystko bez pośpiechu, bo zauważyłam, że działam bardziej owocnie, kiedy mniej się napinam, że tym jestem skuteczniejsza, im mniej odpowiadam standardom narzuconym przez moją społeczną rolę. Bridget Jones, najsłynniejsza singielka naszych czasów, w swoim głośnym już Dzienniku, pośród rzeczy, które należy unikać, sugeruje: "Zamiast wpadać w depresję z powodu braku narzeczonego, lepiej kultywować wewnętrzny spokój, autorytet i szacunek dla siebie jako kobiety o pewnym znaczeniu, kompletnej również bez mężczyzny. To najlepszy sposób, żeby go znaleźć". Ta książka nauczy was, jak sobie z tym radzić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tallar Grażyna.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście Radość Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

`Zbuduj swoje szczęście` to książka, która wyjaśnia wiele neurologicznych i psychologicznych zależności. Generuje wzór szczęścia i podpowiada, jak żyć szczęśliwie i świadomie. Czytelnik podczas wykonywania praktycznych ćwiczeń przechodzi własny proces odkrywania siebie, swoich mocnych stron i systemu wartości. Uczy się rozpoznawania i oceny zachowań innych osób, aby posiąść umiejętność łagodzenia napięć i rozwiązywania konfliktów. Poznaje, rozwija oraz podnosi swój poziom kompetencji inteligencji emocjonalnej, najważniejszego czynnika sukcesu i szczęścia. Przekazana w tej książce wiedza jest oparta na bogatej, światowej literaturze naukowej oraz na ponad trzydziestoletnim doświadczeniu autorki nabytemu dzięki prowadzeniu wykładów, treningów i badań w różnych środowiskach i wielu krajach. Ludzie szczęśliwi są zdrowsi, rozumieją sens życia, umieją sobie świetnie radzić z przeciwnościami losu, egzystują dłużej, a ich życie nieustannie nabiera wyższej jakości, bez względu na ich status, wiek czy wykształcenie. Autorka krok po kroku analizuje sekrety życia szczęśliwego, przedstawiając dziesięć praktycznych zasad, które rozwijają nasz pełen potencjał i pokazują jak i gdzie patrzeć, aby go spożytkować na drodze do szczęścia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)