SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez końca / Frédéric Beigbeder ; przełożył Wiktor Dłuski. - Warszawa : Noir sur Blanc, 2020. - 287, [9] stron ; 24 cm.

Autor

Beigbeder Frédéric (1965- ) Dłuski Wiktor (1939- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Długowieczność Nieśmiertelność Śmierć

Gatunek

Powieść

Siódma książka Frédérika Beigbedera wydana po polsku przez Noir Sur Blanc. I jak zwykle: niebanalny pomysł (narrator-bohater postanowił zapewnić sobie i ludzkości nieśmiertelność), zaskakujące tezy, wartka akcja, żywy, potoczny język. Przy okazji dowiadujemy się masę rzeczy z takich dziedzin jak genetyka, medycyna, demografia… Ale to jest POWIEŚĆ! I pewnie dlatego „autor nie ponosi żadnej odpowiedzialności za skutki tej książki dla gatunku ludzkiego (w ogóle) i długości życia jej czytelnika (w szczególności)”. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 fr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret długowiecznych Chinczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowe życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.

Autor

Day John D. Day Jane Ann. LaPlante Matthew. Morawska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie Gimnastyka Aktywność fizyczna Starzenie się Chiny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

thriller psychologiczny

W koszyku

oceń

Windykatorzy / Eric Garcia ; z angielskiego przełożył Jacek Manicki. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2011. - 351, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Garcia Eric (1972- ). Manicki Jacek (1951-2014).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Długowieczność Sztuczne narządy Windykatorzy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Science fiction Thriller

Każde ciało ma swoją cenę. Każdy organ można kupić. Tylko nie zapomnij uważnie przeczytać umowy... USA, niedaleka przyszłość. Ludzie coraz rzadziej umierają ze starości, bo na wolnym rynku dostępne są sztuczne, praktycznie niezniszczalne zamienniki wszystkich organów wewnętrznych. Niestety, ich wysoka cena powoduje, że większość potrzebujących nabywa je na kredyt, którego udzielają wyspecjalizowane firmy. Zaniechanie lub opóźnienie spłaty jest równoznaczne z wyrokiem śmierci. Rzesze specjalnie wyszkolonych windykatorów (płatnych morderców) wytropią każdego dłużnika i wtedy nie ma zmiłuj - wytną mu na żywca wszczepione organy, nawet niezbędne do życia. Bezimienny narrator jest windykatorem, i to najlepszym w branży. Pięciokrotnie żonaty, pracuje dla Credit Union, wiedzie mu się doskonale. I nagle wszystko się wali. Przypadkowe porażenie prądem podczas rutynowej ekstrakcji organów, śmierć kliniczna, wszczepienie sztucznego serca, oczywiście na jego koszt. Po przebudzeniu wraca do zawodu, ale jest coraz gorzej. Ostateczne załamanie przychodzi, gdy dostaje zlecenie na odebranie organu od swej byłej żony, z którą ma syna. Nie jest już w stanie pracować, przestaje spłacać raty kredytu - i niespodziewanie ze ścigającego sam staje się ściganym. Tropi go najlepszy przyjaciel, też zawodowy windykator...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie umrzeć przedwcześnie : przepisy / Michael H. Greger we współpracy z Genem Stonem i Robin Robertson ; przełożyła Olga Szaczkus. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - XXI, [1], 241, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Greger Michael H. Stone Gene. Robertson Robin. Szaczkus Olga. Achilleos Antonis.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Długowieczność Kuchnia wegańska Żywność prozdrowotna

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie autorstwa uznanego specjalisty z zakresu zdrowego odżywiania doktora Michaela Gregera. Autor udowadnia, że wielu chorób można uniknąć lub odwrócić ich postęp za pomocą diety opartej o produkty roślinne. Tym razem poza prezentacją naukowych dowodów na jej skuteczność Greger spełnia prośby swoich czytelników i przedstawia ponad 100 praktycznych, bogato ilustrowanych przepisów na pyszne dania, przekąski i napoje. Wszystkie zawierają składniki z Codziennego Tuzina - listy najzdrowszych produktów stworzonej przez autora. Książka Jak gotować, by nie umrzeć przedwcześnie to pozycja obowiązkowa nie tylko dla wielbicieli diety roślinnej, ale wszystkich, którzy chcą cieszyć się lepszym zdrowiem i dłuższym życiem

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła wieku : szczęśliwe życie w epoce długowieczności / Carl Honore ; przełożył z angielskiego Łukasz Witczak. - Wydanie 1. - Warszawa : Drzewo Babel, 2020. - 277, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Honoré Carl. Witczak Łukasz (1982- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Starzenie się Starość Długowieczność Szczęście Aktywność fizyczna Samorealizacja

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

W głośnej na cały świat Pochwale powolności Carl Honoré uchwycił ducha naszej epoki. W swojej nowej książce opisuje inny ważny trend: rewolucyjną i bardzo potrzebną zmianę w naszym podejściu do starzenia się. Na to, że się starzejemy, nie ma rady. W epoce długowieczności możemy jednak starzeć się lepiej niż nasi przodkowie. Carl Honoré jeździ po świecie i rozmawia z pionierami zmian w myśleniu o starości. Przygląda się kulturowym, medycznym i technologicznym trendom, które pomogą nam w pełni korzystać z dłuższego życia. Pokazuje, że czas skończyć z uprzedzeniami i stereotypami na temat różnych grup wiekowych. Porzućmy schemat, który każe nam uczyć się za młodu, pracować w średnim wieku, a odpoczywać na stare lata. Nauka, praca, odpoczynek, troska o innych, wolontariat, zabawa i kreatywność mogą być integralną częścią naszego życia na każdym jego etapie. Siła wieku to nowe spojrzenie na nasze dotychczasowe myślenie o edukacji, służbie zdrowia, pracy, designie, związkach oraz polityce. To ważna, inspirująca lektura i drogowskaz dla tych, którzy w bagażu lat chcieliby widzieć błogosławieństwo, a nie balast.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow jogging : japońska droga do witalności / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 281, [7] stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jogging Slow life Zdrowie Radość Długowieczność Choroby cywilizacyjne Techniki relaksacyjne Ruch Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: - Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? - Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? - Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? - Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? - Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? - Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe? Odkryj idealną formę ruchu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj 120 lat! czyli Moc mikroodżywiania : Life Booster / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 318, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Mieloszyk-Pawelec Marta Augustyn-Protas Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Długowieczność Higiena psychiczna Mikroelementy Odżywianie Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje? Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki? Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha? Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami…? Jak nauczyć się prawidłowo oddychać? Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens? Masz 30, 40, 50 lat? Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przerwy w jedzeniu : naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność / Claus Muss, Heike Bueß-Kovács ; [tłumaczenie Kamila Wysocka]. - Białystok : Vital, 2018. - 206, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Muss Claus (1956- ). Bueß-Kovács Heike. Wysocka Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Głodówka lecznicza Odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Zdrowe jedzenie jest dobre - przerwy w jedzeniu są jeszcze lepsze! W wielu kulturach i religiach na całym świecie istnieją przykazania i rytuały na czasowe ograniczenia w jedzeniu. To, co na początku brzmi jak oczyszczenie duszy i ograniczenie nadmiernie rozpasanego stylu życia, zyskuje obecnie uzasadnienie dzięki odkryciom współczesnej medycyny. Liczne badania naukowe potwierdzają leczniczy efekt tymczasowych przerw w jedzeniu. Dzięki tej książce poznasz metody i zasady ich stosowania żeby uniknąć uczucia głodu i uzyskać efekt uzdrawiania.

Z tej książki dowiesz się, że przerwy w jedzeniu: • chronią naczynia przed miażdżycą, poprawiają pracę serca i obniżają ciśnienie krwi, • stymulują metabolizm, pracę wątroby, woreczka żółciowego i nerek, aby poprawić funkcje detoksykacji i wydalania, • regulują poziom cukru i lipidów we krwi oraz inne parametry metaboliczne, takie jak normalizacja kwasu moczowego, • odbudowują florę bakteryjną w jelitach i regenerują błonę śluzową. Umożliwiają jelitom optymalnie wchłanianie witamin i minerałów. Wzmacniają system odpornościowy, • poprawiają jakość snu, stymulują pracę mózgu. Zapobiegają demencji i chorobie Alzheimera, • mają korzystny wpływ na nasze geny i jądra komórkowe. Zmniejsza się ryzyko degeneracji komórek i rozwoju raka. Chronią komórki przed przedwczesną śmiercią komórkową, • zapewniają piękną sylwetkę. Komórki tłuszczowe są rozbijane, skóra jest odmłodzona, a ciało otrzymuje poczucie bezpieczeństwa z powodu swojej naturalnej sytości. Poprawia się fizyczne samopoczucie, mentalna i duchowa witalność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

dzieci sensacyjna

W koszyku

oceń

Był sobie dwa razy Baron Lamberto czyli Tajemnice wyspy San Giulio / Gianni Rodari ; ilustracje Ewa Poklewska-Koziełło ; przełożył Jarosław Mikołajewski. - Warszawa : Muchomor, [2020]. - 133 strony : ilustracje ; 20 cm.

(Pożeracze Książek)

Autor

Rodari Gianni (1920-1980).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Arystokracja Długowieczność Humor Spadek Tajemnica Wyspa

Gatunek

Fantastyka

"Był sobie dwa razy Baron Lamberto" to historia zamożnego barona, który nie może się pogodzić z myślą , że się starzeje. Zatrudnia więc ludzi, którzy dzień i w nocy powtarzają jego imię. Lamberto, Lamberto, Lamberto wymawiane bez przerwy, ma odmłodzić staruszka i zapewnić mu wieczne życie na ziemi, ale , uwaga, w opowieści pojawia się Ottavio - siostrzeniec barona, który od pewnego czasu liczy na spadek po wuju. Ottavio nie może się pogodzić się z tym, że staruszek młodnieje. Ma więc plan....Sensacyjna, dowcipna i odprężająca lektura klasyka włoskiej literatury dziecięcej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie na drzewach / Hanya Yanagihara ; przełożyła Jolanta Kozak. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2017. - 445, [3] strony ; 23 cm.

(Don Kichot i Sancho Pansa)

Autor

Yanagihara Hanya (1974- ). Kozak Jolanta (1951- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Antropolodzy Długowieczność Dziecko seksualnie wykorzystywane Etyka Ludy pierwotne Ludy tubylcze Medycyna niekonwencjonalna Pracownicy naukowi Mikronezja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Bohaterem książki jest ambitny naukowiec, laureat nagrody Nobla, przyznanej mu za przełomowe odkrycie w dziedzinie badań nad długowiecznością człowieka, którego poznajemy u schyłku życia, gdy… przebywa w więzieniu. Historia opisywana przez autorkę ma swoje źródło w rzeczywistości a postać naukowca jest inspirowana prawdziwym laureatem nagrody Nobla Danielem Gajduskiem[lubimyczytac.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 w Kadach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)